আপনি বলডিং করছেন কিনা তা জানার জন্য 8 টি উপায়

অস্বীকৃতি

আপনার যদি কোনও মেডিকেল প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। স্বাস্থ্য সহায়তার উপর নিবন্ধগুলি পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা এবং চিকিত্সা সমিতি এবং সরকারী সংস্থাগুলির কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য দ্বারা আকাঙ্ক্ষিত। তবে, তারা পেশাদার চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প নয়।




আপনি যখন পুরুষ প্যাটার্ন বাল্ডিংয়ের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে শুরু করেছেন, এটি সনাক্ত করা সর্বদা সহজ নয়। (এবং আসুন সত্য কথা বলুন - আমাদের মধ্যে অনেকগুলি খুব কঠোর দেখতে ভয় পায়)) এখানে সন্ধান করার জন্য খুব সাধারণ কিছু লক্ষণ এবং জেনে রাখা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি এখানে রয়েছে - আপনি কীভাবে ধীরগতিতে, থামাতে এবং সম্ভবত এমনকি পুনরায় প্রবেশ করতে পারেন তা সহ হারানো চুল

গুরুত্বপূর্ণ

  • পুরুষ প্যাটার্ন বাল্ডিং সাধারণ: 35 বছর বয়সে আমেরিকান প্রায় দুই তৃতীয়াংশ পুরুষ এটি অনুভব করবেন।
  • পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়ে তিনটি উপায়ে বিকশিত হয়: একটি চুল কাটা, মুকুট এলোমেলো হওয়া বা সামগ্রিক পাতলা (কখনও কখনও অদৃশ্য টাক বলে)।
  • চুল পড়া খুব স্বাভাবিক - আমরা প্রত্যেকে একদিনে প্রায় 100 টি চুল কমেছি।
  • তবে পতনের আরও দ্রুত হার পুরুষ প্যাটার্নের চুল পড়ার ইঙ্গিত দিতে পারে।

আপনি যদি পুরুষ প্যাটার্ন চুল পড়া অনুভব করছেন, তবে ক্ষতি থেকে রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে। তারাও অন্তর্ভুক্ত:







  • ফিনস্টারাইড (ব্র্যান্ডের নাম প্রোপেসিয়া)। এই মৌখিক medicationষধটি 5-আলফা-রিডাক্টেস ইনহিবিটার হিসাবে পরিচিত। 5-আলফা-রিডাক্টেস টেস্টোস্টেরনকে ডিএইচটিতে রূপান্তর করে। জেনেটিক্যালি চুল নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এমন পুরুষদের চুল কমাতে দায়বদ্ধ হরমোন হ'ল ডিএইচটি। টেস্টোস্টেরনকে ডিএইচটিতে রূপান্তর করতে বাধা দিয়ে ফাইনস্টেরাইড আরও চুল ক্ষতি রোধ করতে পারে এবং চুল আবারও পুনরায় সাজতে পারে। ভিতরে একটি ইউরোপীয় গবেষণা , পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে 1 মিলিগ্রাম ফিনেস্টেরাইডের সাথে চিকিত্সা করা পুরুষরা প্লেসবো গ্রহণকারী পুরুষদের তুলনায় আরও চুল ক্ষতিতে 93% হ্রাস পেয়েছিল (কাউফম্যান, ২০০৮)। ফিনেস্টেরাইড কিছু পুরুষদের চুলও পুনঃস্থাপন করে: একটি ভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষদের মধ্যে %১% পুরুষ হালকা থেকে মাঝারিভাবে চুল পুনরায় বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা পান। লক্ষণীয়, ফাইনাস্টেরাইড মহিলাদের বা শিশুদের দ্বারা নেওয়া উচিত নয়।
  • মিনোক্সিডিল (ব্র্যান্ডের নাম রোগাইন) । এই তরল বা ফেনা মাথার ত্বকে দিনে দু'বার ঘষে। মিনোক্সিডিল ব্যবহার করে এমন প্রায় 60% পুরুষ চুলের বৃদ্ধি দেখতে পান। মিনোক্সিডিল কীভাবে চুল পড়া বন্ধ করে দেয় তার সঠিক প্রক্রিয়াটি অস্পষ্ট যদিও এটি বিশ্বাস করে যে এটি চুলে রক্তের প্রবাহে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে। যাইহোক, মিনোক্সিডিল এবং ফাইনাস্টেরাইড একা দুজনের তুলনায় একসাথে আরও ভাল কাজ করে।
  • একটি রেড লাইট থেরাপি ডিভাইস। লো-লেভেল লেজার থেরাপি (এলএলএলটি) চুল পড়ার চিকিত্সার একটি এফডিএ-ক্লিয়ার উপায়। এই ডিভাইসগুলি আপনার মাথার তালু বা আপনি পরিধান করতে পারেন এমন ক্যাপটি নির্দেশ করে এমন একটি ভান্ডার আকারে আসে। তারা ধ্রুবক লাল LED আলো নির্গত করে যা বিশ্বাস করে যে প্রদাহ হ্রাস করে এবং চুলের ফলিকিতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে। ক অধ্যয়নগুলির 2017 মেটা-বিশ্লেষণ প্রকাশিত আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল , মিনোক্সিডিল, ফাইনস্টেরাইড এবং এলএলএলটি চুল পুনঃপ্রণালীকরণের ক্ষেত্রে প্লাসবো তুলনায় সেরা বলে প্রমাণিত হয়েছিল এবং গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে পুরুষ প্যাটার্ন চুল ক্ষতিগ্রস্থ পুরুষদের মধ্যে চুলের বৃদ্ধির জন্য তারা কার্যকর ছিলেন (আদিল, 2017)।
  • ডিএইচটি-ব্লকিং শ্যাম্পু। বিভিন্ন ধরণের শ্যাম্পু follicles ক্ষুদ্রাকরণের উপর DHT এর প্রভাব ব্লক করার দাবি করুন। এগুলি মিনোক্সিডিল বা ফাইনস্টেরাইডের চেয়ে কম কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। কিছুতে দস্তা, ভিটামিন বি 12, বা কেটোকোনাজল থাকে (খুশকি শ্যাম্পু নিজোরালের সক্রিয় উপাদান)। এটা অনুমান করা হয় যে কেটোকোনাজোল, ফিনেস্টেরাইডের সাথে মিশ্রিত করে, মাথার ত্বকে DHT এর প্রভাবগুলিকে ব্যাহত করতে পারে (হুগো পেরেজ, 2004)।
  • পিআরপি (প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা) চিকিত্সা। বেশ কয়েকটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং চুল প্রতিস্থাপন বিশেষজ্ঞরা এই চিকিত্সাটি সরবরাহ করেন, যার মধ্যে একজন রোগীর নিজস্ব রক্ত ​​টানা হয় এবং প্লাজমাটি বের করার জন্য সেন্ট্রিফিউজে রাখা হয়, যা পরে মাথার ত্বকে ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হয়। তত্ত্বটি হ'ল প্লেটলেটগুলির বৃদ্ধির কারণগুলি চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে। ক 2017 অধ্যয়ন প্রকাশিত আণবিক বিজ্ঞান আন্তর্জাতিক জার্নাল পাওয়া গেছে যে পিআরপি চিকিত্সা একটি প্লেসবো (জেন্টাইল, 2017) সহ চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলির তুলনায় চুল এবং সামগ্রিক চুলের ঘনত্বের সংখ্যা বাড়িয়েছে।
  • চুল প্রতিস্থাপন। চুল প্রতিস্থাপন হ'ল একটি শল্যচিকিত্সা যা চুলের স্ক্যাল্পের এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় সরিয়ে দেয়। মাথার পিছনে এবং পাশের চুলগুলি মাথার উপরের চুলের চেয়ে ডিএইচটি প্রতিরোধক এমনকি বৃদ্ধ বয়সেও। সুতরাং যখন চুলগুলি মাথার ত্বকের দিক থেকে পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়ার ক্ষেত্রে স্থানান্তরিত করা হয় তখন এটি দীর্ঘস্থায়ী সমাধান দিতে পারে।

তথ্যসূত্র

  1. আদিল, এ।, এবং গডউইন, এম। (2017)। অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়ার চিকিত্সার কার্যকারিতা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল , 77 (1), 136–141। doi: 10.1016 / j.jaad.2017.02.054, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. আমেরিকান চুল ক্ষতি রোধ সমিতি। (এনডি)। পুরুষদের চুল ক্ষতি: পরিচিতি। থেকে উদ্ধার https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/introduction.html
  3. জেনেটেল, পি।, কোল, জে।, কোল, এম।, গারকোভিচ, এস।, বিলি, এ।, সায়োলি, এম,… সার্ভেলি, ভি (2017)। চুল পড়ার চিকিত্সায় অ-অ্যাক্টিভেটেড এবং অ্যাক্টিভেটেড পিআরপি এর মূল্যায়ন: বিভিন্ন সংগ্রহের সিস্টেম দ্বারা প্রাপ্ত গ্রোথ ফ্যাক্টর এবং সাইটোকাইন ঘনত্বের ভূমিকা। আণবিক বিজ্ঞান আন্তর্জাতিক জার্নাল , 18 (2), 408. doi: 10.3390 / ijms18020408, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216604
  4. হুগো পেরেজ, বি এস। (2004)। পুরুষদের মধ্যে অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়ার চিকিত্সায় ফিনাস্টেরাইডের সংযোজক হিসাবে কেটোকাজল। চিকিৎসা অনুমান , 62 (1), 112–115। doi: 10.1016 / s0306-9877 (03) 00264-0, https://www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/abs/pii/S0306987703002640
  5. কাউফম্যান, কে। ডি।, রোটোন্ডা, জে।, শাহ, এ, এবং মীহান, এ। জি (২০০৮)। ফিনেস্টেরাইড 1 মিলিগ্রামের সাথে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া (পুরুষ প্যাটার্ন চুল ক্ষতি) এর সাথে পুরুষদের মধ্যে আরও দৃশ্যমান চুল ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। চর্মরোগবিদ্যার ইউরোপীয় জার্নাল , 18 (4), 400-406। doi: 10.1684 / এজেড .008.0436, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18573712
আরো দেখুন