ব্ল্যাকহেড বনাম হোয়াইটহেড বনাম পিম্পল: পার্থক্য কী?
অস্বীকৃতি
আপনার যদি কোনও মেডিকেল প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। স্বাস্থ্য সহায়তার উপর নিবন্ধগুলি পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা এবং চিকিত্সা সমিতি এবং সরকারী সংস্থাগুলির কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য দ্বারা আকাঙ্ক্ষিত। তবে, তারা পেশাদার চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প নয়।
আপনি মোলিহিলের বাইরে পাহাড় তৈরি করছেন। এটি একটি পুরানো উক্তিটির মতো শোনাতে পারে তবে আমরা আমাদের নিজের ব্রণ সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করি তা বর্ণনা করার সবচেয়ে সঠিক উপায় এটি হতে পারে। প্রদাহ অনুভূতি অনুভব করে যে অস্থির পিম্পলটি বাস্তবে হওয়ার চেয়ে অনেক বড় মনে হয় বাস্তবে, বেশিরভাগ মানুষ মনে রাখবেন না যে আপনার একটিও ছিল।
আপনার যদি আরও প্রমাণের প্রয়োজন হয় যে ব্রেকআউটগুলি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং অন্য কিছু লোক সম্ভবত খেয়াল করে না, আপনার অবশ্যই অনুমান করা উচিত 85% লোক ব্রণর অভিজ্ঞতা অর্জন করে , জীবনের কোনও পর্যায়ে ব্রণ ওয়ালগারিস হিসাবেও পরিচিত (চিও, 2003)। ব্রণ আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা, 40-50 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করছে যে কোনও এক সময় (এএডি, এন.ডি.)। ব্রণ ওয়ালগারিস একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক অবস্থা যা ত্বকের তেল গ্রন্থি এবং চুলের ফলিকগুলিকে প্রভাবিত করে। যখন এই গ্রন্থি এবং গ্রন্থিকোষগুলি ব্যাকটেরিয়া, মৃত ত্বকের কোষ এবং তেল, দাগ এবং ফুসকুড়িগুলির পুনর্নির্মাণের সাথে প্লাগ হয়ে যায়। দুর্ভাগ্যক্রমে, তারা আপনার মুখের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নেই। ব্রণ আপনার মুখ, ঘাড়, বুক, কাঁধ এবং পিছন সহ যে কোনও জায়গায় দেখাতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ
- ব্রণ একা যুক্তরাষ্ট্রে যে কোনও সময়ে 40-50 মিলিয়ন লোককে প্রভাবিত করে।
- হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস হ'ল একই ধরণের ব্রণর দুটি প্রকরণ, যা কমেডোনাল ব্রণ বলে।
- যখন তারা উভয় জঞ্জাল ছিদ্রের ফলাফল, ছিদ্র একটি ব্ল্যাকহেড দিয়ে খোলা আছে তবে একটি সাদা মাথা দিয়ে বন্ধ রয়েছে।
- টপিকাল চিকিত্সা উভয় ধরণের ভবিষ্যতের কমেডোন হ্রাস এবং প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
- ব্ল্যাকহেডসের চেহারা যদি আপনাকে বিরক্ত করে তবে এক্সট্রাকশন প্রয়োজন হতে পারে।
ব্রণর ক্ষেত্রে ব্যক্তির উপর নির্ভর করে হালকা থেকে মারাত্মক পর্যন্ত হতে পারে তবে স্বতন্ত্র কেসগুলি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ বা উন্নতি করতে পারে। কিছু লোক দীর্ঘ এবং আরও গুরুতর ব্রেকআউট থেকে ভোগেন। হোয়াইটহেডস, ব্ল্যাকহেডস, পিম্পলস, প্যাপিউলস, পাস্টুলস এবং সিস্টগুলি সহ একাধিক ধরণের দাগ রয়েছে। তবে যাইহোক, এই দাগগুলির মধ্যে পার্থক্য কী?
ব্ল্যাকহেডস কি?
ব্ল্যাকহেডগুলিকে পিম্পলগুলির সর্বনিম্ন বিরক্তিকর হিসাবে ভাবা সহজ। কমেডোনস নামেও অভিহিত, ব্ল্যাকহেডস আটকে থাকা লোমকূপগুলির চারপাশে গঠন করে। এগুলি দেখতে ত্বকের ঠিক নীচে ছোট, কালো বিন্দুর মতো লাগে এবং আপনি সেগুলি আপনার মুখ, পিঠে, কাঁধ এবং এমনকি বুকে পেতে পারেন। যদিও তারা ব্রণগুলির একটি হালকা রূপ বিবেচনা করা হয় তবে তাদের অন্ধকার চেহারা মানুষকে বিরক্ত করতে পারে।
বিজ্ঞাপন
আপনার স্কিনকেয়ার রুটিন সরল করুন
চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত নাইটলি ডিফেন্সের প্রতিটি বোতল আপনার জন্য বিবেচনাযুক্তভাবে বেছে নেওয়া, শক্তিশালী উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয় এবং আপনার দরজায় সরবরাহ করা হয়।
আরও জানুনপ্রতিটি চুলের ফলিকিতে একটি সেবেসিয়াস গ্রন্থি থাকে যা ত্বককে সুরক্ষিত করতে এবং হাইড্রেটেড এবং নরম রাখার জন্য সেবুম নামক তেলকে গোপন করে। মৃত ত্বকের কোষগুলির সাথে সিবাম ছিদ্রগুলিতে জমাট বাঁধতে পারে it এটি একটি কমেডোন নামক একটি দ্বিধা তৈরি করে। যখন গলাপটি ত্বকের উপরিভাগে খোলে, তখন বিল্ডআপে এমন যৌগিকগুলি জমে থাকে যেগুলি ক্ল্যাগ অক্সাইডাইজ তৈরি করে এবং এটি একটি গা dark় বর্ণকে পরিণত করে। এটিই ব্ল্যাকহেডগুলি তাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত কালো রঙ দেয়। যদিও তারা স্পট করা সহজ তবে এগুলি স্ফীত বা লাল নয়।
হোয়াইটহেডস কি?
হোয়াইটহেডস বেশিরভাগভাবে ব্ল্যাকহেডসের মতোই গঠিত হয়। চুলের ফলিক সেবুম, মৃত ত্বকের কোষ এবং ব্যাকটিরিয়ায় আটকে যায় তবে ফলসের ফলে যে ছিদ্র হয় তা খোলে না। হোয়াইটহেডগুলি বন্ধ কমেডোনস। এই সাধারণ দাগগুলি যা ব্রণর আরেকটি হালকা রূপ, সাদা বর্ণের এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মুখ, পিঠ, কাঁধ এবং উপরের বাহুতে উপস্থিত হয় - যদিও এগুলি উল্লেখ করা হয়েছে যে জায়গাগুলিতে কোনও কিছু আপনার ত্বকে ঘর্ষণ সৃষ্টি করে, যেমন ব্যাকপ্যাকস এবং টাইট শার্ট কলার (মেয়ো ক্লিনিক, ২০২০)।
এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে ব্রণর অন্যান্য রূপ রয়েছে যাগুলির কয়েকটিকে ভুলক্রমে হোয়াইটহেডস বলা যেতে পারে। Pimples, উদাহরণস্বরূপ, papules (ছোট লাল, টেন্ডার ফেলা) থাকে যা তাদের টিপসগুলিতে পুঁজ থাকে। আপনার ত্বকের নিচে যেসব বেদনাদায়ক বাধা অবশেষে পুঁজ মুক্তি পেতে পারে সেগুলি সিস্টিক ক্ষত হয়, গভীর হোয়াইটহেডস নয়।
চিকিত্সা বিকল্প
হোয়াইটহেডস বনাম ব্ল্যাকহেডসের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় পার্থক্যগুলির একটি হ'ল চিকিত্সার বিকল্পগুলি। যদিও স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো আপনার বিবেচনা করা উচিত এমন কিছু চিকিত্সা তারা ভাগ করে নিলেও ব্ল্যাকহেডগুলিতে সাধারণত হোয়াইটহেডের চেয়ে কম হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।
ব্ল্যাকহেডসের চিকিত্সা
ইতিমধ্যে যখন বিরক্তিকর কালো দাগগুলি তৈরি করার কথা বলা হয়েছে তখন আপনার সেরা সেটটি একটি মুখের চিকিত্সা যাতে নিষ্কাশন অন্তর্ভুক্ত। চিকিত্সার এই অংশটি আপনার ছিদ্রগুলি থেকে বিল্ডআপ সরিয়ে ফেলবে, কালো হয়ে গেছে এমন উপাদানটি মুছে ফেলবে। আপনি যদি ঘরে বসে এটি করার জন্য জেদ করেন, তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে সেরা পদ্ধতির বিষয়ে আলোচনা করুন, যিনি আপনাকে প্রক্রিয়াতে আপনার ত্বকের ক্ষতি না করে কীভাবে বিল্ডআপ অপসারণ করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার কাজ করা অঞ্চলটি পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার হাত থেকে ব্যাকটেরিয়াগুলি আপনার ছিদ্রগুলিতে পরিষ্কার করার সাথে সাথে আপনার ছিদ্রগুলিতে সংগ্রহ করতে পারে।
আপনার ছিদ্রগুলি পরিষ্কার হয়ে যাওয়ার পরে, আপনি ব্ল্যাকহেডসের চিকিত্সাগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারেন যা পুনরায় তৈরি হতে বাধা দিতে সহায়তা করতে পারে। এইগুলো চিকিত্সা বিকল্প অন্তর্ভুক্ত (জায়েঙ্গেলিন, ২০১)):
আমি কি এইচপিভি দিয়ে গর্ভবতী হতে পারি?
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড: যদিও ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি সীমিত, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে স্যালিসিলিক অ্যাসিড ছিদ্রগুলি আনলক করতে এবং ভবিষ্যতের ক্ষতগুলি রোধ করতে সহায়তা করে। তবে এই চিকিত্সা সেবুমের স্তরগুলিকে প্রভাবিত করে না বা ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে। আপনি ফেসিয়াল ক্লিনজারের পাশাপাশি টপিকাল ক্রিম, জেলস এবং সিরামগুলিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড পাবেন।
- রেটিনয়েডস: রেটিনয়েডগুলি কমেডোনাল ব্রণর চিকিত্সায় কার্যকর, যার মধ্যে ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস উভয়ই রয়েছে। যেসব লোকের হালকা ব্রণ রয়েছে যার মধ্যে কেবল ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডগুলি একা রেটিনয়েড ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারে। অ্যান্টিমাইক্রোবিয়ালগুলির সাথে একসাথে রেটিনয়েডগুলি ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল হতে পারে, তবে এমন লোকদের জন্য যাদের অ-প্রদাহজনক এবং প্রদাহজনক দাগ রয়েছে। ব্ল্যাকহেডসের মতো হালকা ব্রণগুলির জন্য, ডিফারফিনের মতো একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য প্রয়োজন যা প্রয়োজন।
- অ-কমডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার: একটি ময়শ্চারাইজার যা অ-কমেডোজেনিক কেবল এমনটি যা আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকাবে না। আপনার যদি ইতিমধ্যে উচ্চ তেলের উত্পাদন থাকে তবে যুক্ত তেলগুলির সাথে ময়েশ্চারাইজারগুলি আপনার ছিদ্রগুলি প্রায়শই ঘন হয়ে যায়, যার ফলে ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস বাড়ে।
হোয়াইটহেডসের চিকিত্সা
আপনি সম্ভবত এটি পছন্দ করতে যাচ্ছেন না, তবে সেই অস্থির হোয়াইটহেডের চিকিত্সার প্রথম দিকটি একে একে ছেড়ে যাওয়া leave অনুবাদ: বাছাই বা পপিং নয়, বিশেষত যদি আপনার হাতে এক্সট্র্যাক্টর না থাকে। কোনও এস্টেটিশিয়ান বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার জন্য হোয়াইটহেড পপ এবং সাফ করতে সক্ষম হতে পারে। যদিও এটি নিজে থেকে এটি করার ফলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে - যা দাগ ফেলে could বা বিরল ক্ষেত্রে দোষযুক্ত ব্যাকটিরিয়ার বিস্তার থেকে ত্বকের সংক্রমণ হতে পারে।
সুসংবাদটি হ'ল, এমন কার্যকর চিকিত্সা রয়েছে যা আপনার দোষ দূর করতে সহায়তা করবে, তাই আপনাকে এগুলি দীর্ঘকাল পপ করার তাগিদ প্রতিরোধ করতে হবে না। এই চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত:
- Benzoyl পারক্সাইড: এই সাময়িক চিকিত্সা ব্রণ পরিষ্কার করতে এবং ভবিষ্যতে ব্রেক আউটকে আক্রমণ এবং হ্রাস করে সহায়তা করে সি acnes (পূর্বে পি acnes ) ব্যাকটেরিয়া যা ত্বকে থাকে বেনজয়াইল পারক্সাইড বিভিন্ন রূপে পাওয়া যায় যেমন ফোম, জেলস, ফেসিয়াল ওয়াশস এবং ক্রিম — এমন একটি সাময়িক চিকিত্সা হিসাবে যা 2.5% থেকে 10% অবধি শক্তিতে থাকে। এটি একা বা অন্য সাময়িক বা মৌখিক চিকিত্সার সাথে একত্রে ব্যবহৃত হতে পারে এবং পাঁচ দিনের মধ্যে ব্রণ কমাতেও সহায়তা করতে পারে। বেনজয়াইল পারক্সাইডের ফলে ত্বকের জ্বালা, অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া এবং ফ্যাব্রিকের দাগ হওয়া সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে (জায়েঙ্গেলিন, 2016)।
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড: ব্রণর এই চিকিত্সা হোয়াইটহেডগুলি চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে, যদিও আরও গবেষণা করা প্রয়োজন। এটা কেরাতোলিটিক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে যা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে ঝাঁঝরা করে রাখতে পারে যাতে ছিদ্রযুক্ত ছিদ্র (ফক্স, ২০১)) কে সরিয়ে দিতে ত্বকের স্তরগুলির মধ্যে সিমেন্টটি দ্রবীভূত করে।
- রেটিনয়েড: আপনার ব্রণর তীব্রতার উপর নির্ভর করে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ একটি প্রেসক্রিপশন-শক্তি সাময়িক রেটিনয়েডের পরামর্শ দিতে পারেন যেমন রেটিন-এ বা টাজোরাক। এগুলি স্পট চিকিত্সা নয় এবং পুরো মুখে ব্যবহার করা উচিত। চামড়া জ্বালা একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তবে ওষুধ প্রয়োগের পরে (ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক, 2017) একটি (অ-কমেডোনাল ময়শ্চারাইজার) ব্যবহার করে আটকানো যেতে পারে। রেটিনয়েডগুলি শক্তিশালী রেটিনল, ওষুধের একটি বৃহত্তর গ্রুপ যার মধ্যে রেটিনল বা ভিটামিন এ রয়েছে বেশ কয়েকটি রেটিনয়েড দেখানো হয়েছে তাজারোটিন এবং ট্রেটিইনিন সহ ব্রণগুলির কার্যকর সাময়িক চিকিত্সা (মুখার্জি, 2006) treat এছাড়াও আছে কিছু প্রমাণ যে আইসোট্রেটিনইন আকারে কম-ডোজ ওরাল ভিটামিন এ হালকা থেকে মাঝারি ব্রণর চিকিত্সা করতে সহায়তা করে (কোটারি, 2015)।
- চা গাছের তেল: পুরানো গবেষণা পরামর্শ দেয় কমেডোনাল ব্রণর জন্য 5% চা গাছের তেল 5% বেনজয়াইল পারক্সাইড চিকিত্সার মতো কার্যকর — তবে চা গাছের তেলটি কাজ করতে বেশি সময় নেয় (বাসেট, 1990)। নতুন গবেষণাটি নিশ্চিত করছে যে চা গাছের তেল পরিষ্কার ত্বকের জন্য কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে, বিশেষত যেহেতু দোষ সৃষ্টিকারী কিছু ধরণের ব্যাকটিরিয়া অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল চিকিত্সার বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়ে উঠছে। একটি সংমিশ্রণ চিকিত্সা যা প্রপোলিস (মৌমাছিদের দ্বারা উত্পাদিত একটি যৌগ), চা গাছের তেল এবং অ্যালোযুক্ত ত্বকের অরিথ্রোমাইসিন ক্রিমের চেয়ে ব্রণের তীব্রতা এবং ক্ষত সংখ্যার হ্রাস করতে আরও কার্যকর ছিল, ব্রণ ভ্যালগারিসের সাধারণ সাধারণ চিকিত্সা, এক 2018 স্টাডিতে (মাজারেলো, 2018)।
- জাদুকরী হ্যাজেল: আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে ডাইন হ্যাজেলযুক্ত টোনারগুলির মতো চিকিত্সা ঝিটগুলি মোকাবেলার কার্যকর উপায় হতে পারে। জাদুকরী হ্যাজেল একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বোটানিকাল যা এটি খুব তীব্রও বটে অপসারণ সাহায্য করে অতিরিক্ত সেবুম (চুলারজনামন্ট্রি, 2014)। এটি, পরিবর্তে, আটকে থাকা ছিদ্রগুলি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে যা কমেডোনাল ব্রণগুলির দিকে পরিচালিত করে, তবে আরও গবেষণা প্রয়োজন। গবেষকরা কার্যকারিতা পরীক্ষা ব্রণর চিকিত্সার জন্য একটি তিন ধাপের ওভার-দ্য-কাউন্টার পদ্ধতিতে যা ডাইন হ্যাজেল টোনারকে অন্তর্ভুক্ত করে। তারা দেখতে পেল যে এটি সফলভাবে অংশগ্রহণকারীদের হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডগুলির সংখ্যা হ্রাস করেছে, তবে এই পদ্ধতিতে বেনজয়াইল পারক্সাইডও অন্তর্ভুক্ত ছিল, তাই একা ডাইন হ্যাজেলের প্রভাব আলাদা করা অসম্ভব (রোডান, 2017)।
ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস উভয়ের জন্য অন্যান্য চিকিত্সা
জিটগুলি সম্পর্কে বেশ কয়েকটি বড় এবং অবিরাম কল্পকাহিনী রয়েছে। এর মধ্যে সবচেয়ে বড়টি হ'ল ব্রণর কারণটি হ'ল মলিন ত্বক। অতিরিক্ত মুখের সিবুম অপসারণের জন্য আপনার মুখ নিয়মিত ধুয়ে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, অতিরিক্ত পরিমাণে পরিষ্কার করা চুলকানির কারণ হতে পারে, যা ব্রণকে আরও খারাপ দেখা দিতে পারে (এএডি, এনডি)। তবে লাইফস্টাইলের উপাদানগুলি ভবিষ্যতের ব্রেকআউটগুলি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে, যেমন আপনার মুখের যতটা সম্ভব অল্প পরিমাণে স্পর্শ করা, সেগুলি তৈরির সময় দাগ কাটা না করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া। এমন কিছু পরিপূরক রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিককে সমর্থন করে ত্বকের জন্য এই ভিটামিনগুলি ।
তথ্যসূত্র
- আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্ব (এএডি)। (এনডি)। ব্রণ: কে পায় এবং কারণ দেয়। 20 জুলাই, 2020-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
- বাসেট, আই বি।, বার্নেটসন, আর এস।, এবং পানোউইঞ্জ, ডি এল। (1990)। ব্রণর চিকিত্সায় চা-গাছের তেল বনাম বেনজয়াইল পারক্সাইডের তুলনামূলক অধ্যয়ন। অস্ট্রেলিয়ার মেডিকেল জার্নাল, 153 (8), 455-458। doi: 10.5694 / j.1326-5377.1990.tb126150.x
- চিউ, এ।, চন, এস ওয়াই।, এবং কিমবল, এ বি। (2003)। স্ট্রেসের জন্য ত্বকের রোগের প্রতিক্রিয়া। চর্মরোগের সংরক্ষণাগার, 139 (7)। doi: 10.1001 / আর্চডার্ম .139.7.897, https://jamanetwork.com / জার্নালস / জ্যামাডার্মাটোলজি /ফুলারটিক্যাল / 4৯৯০০৯
- ছুলারোজানমন্ট্রি, এল।, এমডি, তুচিনদা, পি।, এমডি, কুলথানন, কে।, এমডি, ও পংপারিত, কে।, এমডি। (2014)। ব্রণর জন্য ময়েশ্চারাইজারগুলি: তাদের উপাদানগুলি কী কী? ক্লিনিকাল এবং নান্দনিক চর্মরোগবিদ্যা জার্নাল, 7 (5), 36-44 4 20 জুলাই, 2020-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
- ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক। (2017, মার্চ 22) ব্রণ পরিচালনা এবং চিকিত্সা। 20 জুলাই, 2020-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne/management- and-reatment
- ফক্স, এল।, সসনগ্রাদি, সি।, আউক্যাম্প, এম।, প্লেসিস, জে ডি।, এবং গারবার, এম (২০১ 2016)। ব্রণর জন্য চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি। অণু, 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / অণু 21081063
- কোটোরি, এম (2015)। কম ডোজ ভিটামিন এ ট্যাবলেটগুলি - ব্রণ ভালগারিসের চিকিত্সা। মেডিকেল সংরক্ষণাগারগুলি, 69 (1), 28. doi: 10.5455 / মেডাহার.2015.69.28-30
- মায়ো ক্লিনিক. (2020, 18 ফেব্রুয়ারি)। ব্রণ. 20 জুলাই, 2020-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.mayoclinic.org/ স্বর্গ্যাসেস-কন্ডিশনস / অ্যাকনে / সায়সাইসিস- কারণগুলি / সিসি 2036368047
- মাজারেলো, ভি।, ডোনাদু, এম।, ফেরারী, এম।, পিগা, জি।, উসাই, ডি, জানেটি, এস, এবং সোটগিউ, এম এ (2018)। এরিথ্রোমাইসিন ক্রিমের তুলনায় প্রোপোলিস, চা গাছের তেল এবং অ্যালোভেরার সংমিশ্রণে ব্রণের চিকিত্সা: দুটি ডাবল-ব্লাইন্ড তদন্ত। ক্লিনিকাল ফার্মাকোলজি: অগ্রগতি এবং অ্যাপ্লিকেশন, খণ্ড 10, 175-181। doi: 10.2147 / cpaa.s180474
- মুখার্জি, এস।, তারিখ, এ।, পাত্রভালে, ভি।, কর্টিং, এইচ। সি।, রোডার, এ।, এবং ওয়েইন্ডল, জি। (2006)। চামড়া বৃদ্ধির চিকিত্সায় রেটিনয়েডস: ক্লিনিকাল কার্যকারিতা এবং সুরক্ষার একটি ওভারভিউ। বয়স্কে ক্লিনিকাল হস্তক্ষেপ, 1 (4), 327-348। doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327
- রডন, কে।, ফিল্ডস, কে।, এবং ফালা, টি। জে (2017)। ব্রণ ওয়ালগারিসের চিকিত্সার জন্য দ্বি-দৈনিক, 3-পদক্ষেপ, ওভার-দ্য কাউন্টার স্কিনকেয়ার পদ্ধতির কার্যকারিতা। ক্লিনিকাল, কসমেটিক এবং তদন্ত ত্বক, 10 খণ্ড, 3-9। doi: 10.2147 / ccid.s125438
- জেনগেইলিন, এ।, প্যাথি, এ। শ্লোসার, বি।, আলিখন, এ। বাল্ডউইন, এইচ।, এবং বেরসন, ডি.এট আল। (2016)। ব্রণ ওয়ালগারিস পরিচালনার জন্য গাইডলাইনস। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল, 74 (5), 945-973.e33 33 doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037