ডাঃ জেন ভ্যান ডিস, এমডি, জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার সত্যতা ব্যাখ্যা করেছেন

সুচিপত্র

  1. জন্ম নিয়ন্ত্রণ কি আপনার উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে?
  2. পিল দিয়ে আপনার পিরিয়ড এড়িয়ে যাওয়া কি অস্বাস্থ্যকর?
  3. আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার পরে আপনার শরীরের জন্য কি সত্যিই একটি 'সামঞ্জস্য সময়' আছে?
  4. আপনি একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পরিষ্কার প্রয়োজন?
  5. জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
  6. গর্ভধারণের চেষ্টা করার আগে কী মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ?

মডার্ন ফার্টিলিটিতে, আমরা চিকিৎসা পৌরাণিক কাল্পনিক বিষয়গুলোকে ভাঙ্গতে পছন্দ করি। (আমাদের সম্ভবত আমাদের নিজস্ব শো, টিবিএইচ থাকা উচিত।) এবং যখন হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণের কথা আসে, এবং এটি বন্ধ করে দেওয়া হয়, তখন সেখানে প্রচুর ভুল তথ্য রয়েছে - জন্ম নিয়ন্ত্রণ থেকে আপনার উর্বরতার উপর প্রভাব আপনার পিরিয়ড সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যাওয়া স্বাস্থ্যকর কিনা তা বিসি-পরবর্তী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য।




প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে সর্বশেষ, সবচেয়ে নির্ভুল তথ্য থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই আমরা আমাদের জন্ম নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে লাইভ প্রশ্নোত্তর আমাদের মেডিকেল উপদেষ্টা বোর্ডের একজন সদস্যের সাথে, ডাঃ. জেন ভ্যান ডিস , MD, FACOG, একজন OB-GYN এবং OB হসপিটালিস্ট গ্রুপের মেডিকেল ডিরেক্টর, ঠিক সেটাই করতে।

আপনি এই নিবন্ধটি পড়া শেষ করার পরে (এবং যদি আপনি অতিরিক্ত কৌতূহলী বোধ করেন তবে ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখছেন), আপনার কাছে এই প্রশ্নগুলির উত্তর থাকবে:







  • জন্ম নিয়ন্ত্রণ কি আপনার উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে?
  • পিল দিয়ে আপনার পিরিয়ড এড়িয়ে যাওয়া কি অস্বাস্থ্যকর?
  • আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার পরে আপনার শরীরের জন্য কি সত্যিই একটি 'সামঞ্জস্য সময়' আছে?
  • আপনি একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পরিষ্কার প্রয়োজন?
  • জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
  • গর্ভধারণের চেষ্টা করার আগে কী মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ?

আসুন বিশেষজ্ঞ ডক্টর ভ্যান ডিসের সাথে ডুইভ করি।

আপনার জন্য সঠিক জন্ম নিয়ন্ত্রণ খুঁজুন





আপনার স্বাস্থ্য, পছন্দ এবং লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে জন্মনিয়ন্ত্রণ—আপনার দরজায় পৌঁছে দেওয়া হয়েছে

কিভাবে লিঙ্গ বড় এবং লম্বা করা যায়
আরও জানুন





জন্ম নিয়ন্ত্রণ কি আপনার উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে?

'সমস্ত জন্মনিয়ন্ত্রণ প্রকারের মধ্যে, প্রকৃতপক্ষে শুধুমাত্র একটিই আছে যা উর্বরতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে, এবং তা হল ডেপো-প্রোভেরা ডঃ ভ্যান ডিস বলেছেন। 'এটি জন্মনিয়ন্ত্রণের একমাত্র উপায় যা আমরা জানি যে ওজন বৃদ্ধি এবং আপনার উর্বরতা ফিরে আসতে বিলম্ব হতে পারে।' (প্রকৃতপক্ষে, ড. ভ্যান ডিসের মতে, 83.1% যে মহিলারা হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ বন্ধ করে দেন তারা 12 মাসের মধ্যে গর্ভবতী হবেন।)

কিভাবে একটি বিশাল বীর্যপাত আছে

ঠিক একজন FYI হিসাবে, আপনি যখন হরমোনাল বিসি-তে থাকবেন তখন ডিম্বস্ফোটন না করে কোনো ডিম 'সংরক্ষণ' করবেন না। 'আপনার ডিমের বয়স হল আপনার বয়স,' ডঃ ভ্যান ডিস বলেছেন। আপনি যদি 25 বছর বয়সে পিল খাওয়া শুরু করেন এবং 35 বছর বয়সে আপনি এটি খাওয়া বন্ধ করেন, তাহলে আপনার 35 বছর বয়সী ডিম আছে — যা জানা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু বয়সের দ্বারা প্রজনন ক্ষমতা প্রভাবিত হয়। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে জন্ম নিয়ন্ত্রণে থাকা (বলুন, 10 বছরের বেশি) আপনার উর্বরতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না।





পিল দিয়ে আপনার পিরিয়ড এড়িয়ে যাওয়া কি অস্বাস্থ্যকর?

না। আমরা পিরিয়ডকে স্বাভাবিকতা এবং নারীত্বের সাথে যুক্ত করি, 'কিন্তু আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, পুরো ইতিহাস জুড়ে, জন্মনিয়ন্ত্রণ উপলব্ধ হওয়ার আগে, মহিলাদের কম মাসিকের ঘটনা ঘটেছিল কারণ তারা প্রায়শই গর্ভবতী বা স্তন্যপান করত,' ডঃ ভ্যান ডিস বলেছেন। 'ডিম্বস্ফোটন না হওয়া, একভাবে, আরও স্বাভাবিক।'

অনেক মহিলার জন্য পিরিয়ড এড়িয়ে যাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে: যারা ভুগছেন তাদের জন্য এটি লক্ষণগুলিকে সহজ করতে পারে এন্ডোমেট্রিওসিস এবং মাসিকের মাইগ্রেন, এবং এটি পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS) এবং ডিম্বাশয় এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকিতে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।





আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার পরে আপনার শরীরের জন্য কি সত্যিই একটি 'সামঞ্জস্য সময়' আছে?

বিজ্ঞান এই এক শক্তিশালী. '97% মহিলারা তাদের জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার 90 দিনের মধ্যে একটি স্বাভাবিক পিরিয়ডে ফিরে যাচ্ছেন,' ডঃ ভ্যান ডিস ব্যাখ্যা করেন। আপনি যদি ডিম্বাশয় সহ 3% লোকের একজন হন যাদের পিরিয়ড 90 দিনের মধ্যে ফিরে না আসে, তাহলে আপনি কেন অন্য কারণগুলি খুঁজতে চান। ডক্টর ভ্যান ডিস পিসিওএস-এর মতো অবস্থার সম্ভাবনা বিবেচনা করার জন্য মহিলাদের তাদের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আহ্বান জানান। 'সক্রিয় হোন,' সে বলে।

এটি বলার পরে, জন্ম নিয়ন্ত্রণের আগে আপনার পিরিয়ডের স্থানীয় অবস্থা যাই হোক না কেন, আপনি সেখানেই ফিরে আসবেন। আপনি যদি প্রাথমিকভাবে মেজাজের পরিবর্তন বা ক্র্যাম্পের মতো কোনও সমস্যা সমাধানের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ নিয়ে থাকেন, তবে আপনি হরমোন ব্যবহার বন্ধ না করা পর্যন্ত এবং সেই নেটিভ অবস্থায় ফিরে না আসা পর্যন্ত জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে কিনা তা আপনি জানতে পারবেন না। যদি আপনার প্রাক-বিসি লক্ষণগুলি ফিরে আসে, তাহলে অন্তর্নিহিত পরিস্থিতি তদন্ত করতে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। গুরুতর মাসিক ক্র্যাম্প, উদাহরণস্বরূপ, এন্ডোমেট্রিওসিস নির্দেশ করতে পারে।

আপনি একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পরিষ্কার প্রয়োজন?

'এটা কোন জিনিস নয়,' ডক্টর ভ্যান ডিস ঘোষণা করেন। উদাহরণ হিসেবে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহার করার জন্য, আপনি একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল গ্রহণের 13-20 ঘন্টা পরে, আপনার সিস্টেমে মাত্র অর্ধেক হরমোন অবশিষ্ট থাকে। সেজন্য যদি আপনি দুটি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি মিস করেন, তাহলে আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি ব্যাকআপ পদ্ধতি ব্যবহার করার কথা। “সুতরাং একটি ওয়াশআউট [বা পরিষ্কার] প্রয়োজন এই ধারণা সম্পূর্ণ মিথ্যা। আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই সেই হরমোনগুলি ধুয়ে ফেলছে।' ( জন্ম নিয়ন্ত্রণ পরিষ্কার মিথ সম্পর্কে আরও পড়ুন .)

জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

যদিও নির্দিষ্ট কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ আসছে , এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি থামার পরে কিছু পরিবর্তন দেখতে পারেন। 'আপনি যদি জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করে চলেছেন, আশা করুন যে আপনি যাওয়ার আগে আপনার সেই অভিজ্ঞতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কিছু ফিরে আসবে,' বলেছেন ডঃ ভ্যান ডিস। 'যদি অন্য জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়ে থাকে - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিতে থাকার পর থেকে আপনার ওজন বেড়েছে বা হ্রাস পেয়েছে - তবে এটি আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে।'

গর্ভধারণের চেষ্টা করার আগে কী মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ?

আপনি যখন গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, তখন ডক্টর ভ্যান ডিস সুপারিশ করেন যে অ্যালকোহল এবং বিনোদনমূলক ওষুধগুলি এড়িয়ে চলা আপনার পূর্ব ধারণার চেকলিস্টে বেশি হওয়া উচিত। তিনি সুষম খাবার খাওয়া, ফলিক অ্যাসিড সহ প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ এবং ব্যায়াম সহ অন্যান্য উপায়ে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার পরামর্শ দেন। ব্যায়াম গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় , এবং গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করা মহিলাদের আছে ছোট এবং কম বেদনাদায়ক প্রসব . শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি অতিরিক্ত করবেন না এবং আপনি পর্যাপ্ত জল পান করছেন।

আপনি যদি 35 বছরের বেশি হন এবং আপনি যদি তিনটি চক্রের পরেও গর্ভধারণ না করেন, তাহলে পরবর্তী পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে কথা বলতে আপনার OB-GYN-এ যান৷ যদি আপনার গর্ভধারণ করতে সমস্যা হয়, ডক্টর ভ্যান ডিস এটি মনে রাখতে বলেছেন: 'এটি শুধুমাত্র একজন মহিলার শরীরের শারীরবৃত্তীয় বিষয় নয় - পুরুষ ফ্যাক্টরের কারণে বন্ধ্যাত্বের একটি বিশাল অংশ রয়েছে,' তিনি ব্যাখ্যা করেন।

কিভাবে আপনার পাইন বৃদ্ধি করতে

এবং সেখানে আপনার কাছে এটি রয়েছে: জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার বিষয়ে আপনার সবচেয়ে বড় প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে। ডঃ জেন ভ্যান ডিস (নীচে) এর সাথে সম্পূর্ণ ভিডিওটি দেখে আরও বেশি শিখুন — এবং প্রজনন স্বাস্থ্যের তথ্যের জন্য আপনার চোখ খোঁচা রাখুন এবং আপনার পথে আসা প্রশ্নোত্তরগুলি লাইভ করুন।