ওজন কমানোর জন্য ধ্যান: এটা কি কাজ করে?

ডায়েট এবং ব্যায়ামের সাথে মেডিটেশন সহ ওজন কমানোর প্রোগ্রামগুলি মেডিটেশন ছাড়াই তাদের চেয়ে বেশি কার্যকর। এখানে আরো জানুন. আরও পড়ুন