বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন এবং আপনার স্বাস্থ্য

অস্বীকৃতি

আপনার যদি কোনও মেডিকেল প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। স্বাস্থ্য সহায়তার উপর নিবন্ধগুলি পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা এবং চিকিত্সা সমিতি এবং সরকারী সংস্থাগুলির কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য দ্বারা আকাঙ্ক্ষিত। তবে, তারা পেশাদার চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প নয়।




আপনি যদি ভাবছেন, ফ্রি টেস্টোস্টেরনটি বিনা ব্যয়ে টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি বোঝায় না। (বিশেষত অনলাইনে এমন যে কোনও প্রস্তাব দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন)।

প্রকৃতপক্ষে, ফ্রি টেস্টোস্টেরন হ'ল এক প্রকারের টেস্টোস্টেরন যা আমরা সকলেই আমাদের শিরা দিয়ে চলি। আপনি যদি আপনার টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলি পরীক্ষা করে পান তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনার মোট টেস্টোস্টেরন স্তর এবং আপনার বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন স্তর উভয়ই পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। তারা উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে ফ্রি টেস্টোস্টেরন রান-ডাউন দেবো এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ।







গুরুত্বপূর্ণ

  • টেস্টোস্টেরন পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যে উপস্থিত থাকাকালীন পুরুষদের মধ্যে প্রাথমিক যৌন হরমোন।
  • আপনার বেশিরভাগ টেস্টোস্টেরন অ্যালবামিন এবং এসএইচবিজির মতো প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ; তবে আপনার শরীরে আপনার অল্প পরিমাণে মুক্ত টেস্টোস্টেরন রয়েছে।
  • আপনার কাছে মোট মোট টেস্টোস্টেরন ঘনত্ব থাকতে পারে তবে কম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকে; এর ফলে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, লো সেক্স ড্রাইভ, স্থূলত্ব, চুল কমে যাওয়া, হাড় বা পেশীর ভর ক্ষয় হওয়া এবং মেজাজ পরিবর্তনের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
  • বৃদ্ধ বয়স কম টেস্টোস্টেরনের একটি সাধারণ কারণ; তবে এটি স্থূলত্ব, ডায়াবেটিস, আপনার টেস্টের ক্ষতি, থাইরয়েড বা পিটুইটারি ডিসঅংশান, বা এমনকি ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মতো চিকিত্সার কারণেও হতে পারে।

ফ্রি টেস্টোস্টেরন কী?

বেশিরভাগ লোকই এর সাথে পরিচিত টেস্টোস্টেরন , তবে আপনি জানেন না যে আপনার কাছে টেস্টোস্টেরন এবং ফ্রি টেস্টোস্টেরন উভয়ই আবদ্ধ। আপনার দেহের বেশিরভাগ টেস্টোস্টেরন দুটি প্রোটিনের সাথে সংযুক্ত থাকে: অ্যালবামিন এবং সেক্স হরমোন-বাইন্ডিং গ্লোবুলিন (এসএইচবিজি)। তবে, ক ছোট টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ (2-5%) অপরিবর্তিত, অন্যথায় ফ্রি টেস্টোস্টেরন হিসাবে পরিচিত। অ্যালবামিনের সাথে আবদ্ধ বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন এবং টেস্টোস্টেরন সহজেই শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয় — এগুলিকে জৈব উপলভ্য টেস্টোস্টেরন (আন্তোনিও, 2016 )ও বলা হয়।

মোট টেস্টোস্টেরন হ'ল মুক্ত এবং সীমাবদ্ধ টেস্টোস্টেরন উভয়েরই একটি পরিমাপ।





কিভাবে আমার পেনিস আকার বাড়াতে

বিজ্ঞাপন

রোমান টেস্টোস্টেরন সাপ্লিমেন্ট সাপ্লিমেন্ট





আপনার প্রথম মাসের সরবরাহ 15 ডলার (20 ডলার বন্ধ)

আরও জানুন

টেস্টোস্টেরন খেলে a গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিম্নলিখিত শরীরের কাজগুলিতে (নাসার, 2021):





আপনি কতক্ষণ সহবাস করতে পারেন
  • সেক্স ড্রাইভ
  • মুখের এবং শরীরের চুলের বৃদ্ধি
  • উত্সাহ পাওয়া এবং বজায় রাখা
  • শুক্রাণু উত্পাদন
  • মুড নিয়ন্ত্রিত
  • পেশী ভর এবং হাড় ঘনত্ব বজায় রাখা
  • লাল রক্ত ​​কোষ উত্পাদন

টেস্টোস্টেরন কোথা থেকে আসে?

দেহের বেশিরভাগ হরমোনীয় পথের মতো, টেস্টোস্টেরন উত্পাদন কিছুটা জটিল। সাধারণ প্রক্রিয়াটি এখানে:

  • হাইপোথ্যালামাস নামে পরিচিত আপনার মস্তিষ্কের একটি অংশ হরমোন, গোনাদোট্রপিন-রিলিজিং হরমোন (জিএনআরএইচ) প্রকাশ করে।
  • GnRH পিটুইটারি গ্রন্থিকে আপনার রক্ত ​​প্রবাহে luteinizing হরমোন (এলএইচ) ছেড়ে দিতে বলে।
  • একবার রক্তের মাধ্যমে এলএইচ আপনার অণ্ডকোষে পৌঁছালে, এটি টেস্টে বিশেষ কোষকে উদ্দীপিত করে, যাকে বলা হয় লাইডিগ কোষ; এই লিডিগ কোষগুলি শেষ পর্যন্ত পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন তৈরির জন্য দায়ী responsible
  • মহিলাদের মধ্যে ডিম্বাশয়ে বিশেষায়িত কোষ, যা কাকা কোষ নামে পরিচিত, টেস্টোস্টেরন তৈরি করে।
  • সিরাম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ার সাথে সাথে টেস্টোস্টেরনের উত্পাদন উদ্দীপনা বন্ধ করতে পিটুইটারি গ্রন্থি এবং হাইপোথ্যালামাসে সংকেত প্রেরণ করা হয়।

এটি একটি জটিল প্রক্রিয়া, তবে এই প্রতিক্রিয়া লুপ হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করে রাখার চেষ্টা করার শরীরের উপায়।





বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরনের পরীক্ষা কেন?

অনেক পুরুষ তাদের টেস্টোস্টেরনের স্তর সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। আমরা জানি যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে সময়ের সাথে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পেতে থাকে। অধ্যয়নগুলি যে স্তরগুলি দেখায় বাদ পড়া শুরু করুন প্রায় 35 বছর বয়স এবং তারপরে 80 এর পরে আরও হ্রাস পান (হ্যান্ডেলসম্যান, 2015)। তবে কেবলমাত্র কম টেস্টোস্টেরন থাকা কোনও সমস্যা নয়।

কিছু লোক তাদের হরমোন স্তরের নিম্ন স্তরের পাশাপাশি লক্ষণগুলি বিকাশ করে যা এ টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি (একে হাইপোগোনাদিজম বা লো-টিও বলা হয়)। সামগ্রিকভাবে 2-12% পুরুষের কোথাও টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি থাকতে পারে (জারোটস্কি, ২০১৪)। মজার বিষয় হল, আপনি যদি 80 বছরের বেশি বয়স্ক পুরুষদের দিকে তাকান তবে 50% পর্যন্ত থাকতে পারে কম টেস্টোস্টেরন স্তরগুলি (স্নাইডার, 2020 এ)।

আপনি যদি মনে করেন আপনার কাছে টেস্টোস্টেরন কম থাকতে পারে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন এবং আপনার স্তরগুলি পরীক্ষা করে দেখুন। আপনার নিখরচায় এবং মোট টেস্টোস্টেরন উভয় স্তরের দিকে লক্ষ্য রাখবেন — অনেক লোক মোট টেস্টোস্টেরন পরীক্ষা করে দেখবেন, তবে বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরনের স্তর সম্পর্কে ভুলে যান। তবে, বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা আপনার মোট টেস্টোস্টেরন ঘনত্বের (সিন্ডার, 2020a) এর চেয়ে দ্রুত কমে যেতে পারে। কিছু পুরুষের টোটোস্টেরনের সাধারণ মোট স্তর থাকতে পারে, তবে কম বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন তবে আপনি যদি কেবল একজনের জন্য পরীক্ষা করেন এবং অন্যটির জন্য না হন তবে আপনি এবং আপনার সরবরাহকারী পুরো ছবিটি নাও পেতে পারেন (অ্যান্টোনিও, ২০১))।

ফ্রি টেস্টোস্টেরন পরীক্ষার সবচেয়ে সঠিক পদ্ধতিটি ভারসাম্য ডায়ালাইসিস নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়া দ্বারা; তবে এই পরীক্ষাটি সময় সাশ্রয়ী এবং সমস্ত সরবরাহকারীর জন্য সহজেই উপলব্ধ নয়। অতএব, অনেক পরীক্ষা অন্যান্য চিহ্নিতকারীদের উপর নির্ভর করে যা ফ্রি টেস্টোস্টেরন স্তর গণনা করতে সহায়তা করে।

বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন এবং আপনার স্বাস্থ্য

6 মিনিট পঠিত

কী কারণে কম টেস্টোস্টেরন হতে পারে?

সাধারণ টেস্টোস্টেরনের স্তর সাধারণত সকালে সর্বোচ্চ থাকে এবং সারা দিন ওঠানামা হয়। সাধারণত, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী তিনটি পৃথক সকালের টেস্টোস্টেরন স্তর দেখতে পাবেন (আদর্শভাবে 8-10-10 এর মধ্যে) যা আপনার কম টেস্টোস্টেরন (স্নাইডার, 2020 বি) রয়েছে বলে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে স্বাভাবিকের চেয়ে নীচে থাকে।

কিছু শর্ত যা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে আনতে পারে অন্তর্ভুক্ত (স্নাইডার, 2019):

  • স্থূলতা
  • ডায়াবেটিস
  • বিপাক সিনড্রোম (উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্তে শর্করার, উচ্চ কোলেস্টেরলের সংমিশ্রণ এবং ওজন বেশি হওয়া)
  • টেস্টেসের ক্ষতি
  • কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন
  • অটোইম্মিউন রোগ
  • সংক্রমণ
  • থাইরয়েড কর্মহীনতা
  • পিটুইটারি গ্রন্থির কর্মহীনতা
  • ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, বিশেষত মাদক এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস

অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিকায়িত করতে পারে।

কম টেস্টোস্টেরনের লক্ষণ: কম টি এর 10 লক্ষণ

6 মিনিট পঠিত

যদি আপনার টেস্টোস্টেরনের পরিমাপ অস্বাভাবিক হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী অতিরিক্ত ল্যাব টেস্ট যেমন লুটেইঞ্জাইজিং হরমোন, ফলিক্লাস-স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ), বা ডিহাইড্রোপিয়েন্ড্রোস্টেরন সালফেট (ডিএইচইএ-এস) পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন।

আমি যখন খাই তখন কেন গরম হই?

আপনার ফ্রি টেস্টোস্টেরন কম হলে কী হবে?

এমনকি যদি আপনার মোট টেস্টোস্টেরন ঘনত্ব পরীক্ষার ফলাফলগুলি গড় হয় তবে আপনার কাছে এখনও নিখরচায় টেস্টোস্টেরন থাকতে পারে, যার ফলে বাড়ে লক্ষণ হাইপোগোনাডিজমের মতো (আন্তোনিও, 2016; স্নাইডার, 2020c):

  • হ্রাস যৌন ড্রাইভ (কামনা করা)
  • সকালের উত্থানের ক্ষতি সহ, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
  • পাতলা পেশী ভরসা
  • দেহ এবং মুখের চুল
  • ক্লান্তি (সব সময় ক্লান্ত বোধ)
  • অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্ব
  • বিষণ্ণতা
  • রক্তাল্পতা
  • হাড় দুর্বল হওয়া (অস্টিওপোরোসিস)

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি ভাবেন যে এই লক্ষণগুলির মধ্যে আপনার কোনও লক্ষণ থাকতে পারে।

আপনি কি খুব বেশি টেস্টোস্টেরন নিতে পারেন?

টেস্টোস্টেরনের অন্যান্য হরমোনগুলির সাথে ভারসাম্য বজায় রাখা দরকার। খুব অল্প, এবং আপনার হাইপোগোনাদিজম থাকতে পারে। তবে বেশি পরিমাণে থাকা পুরুষ বা মহিলা উভয়ের পক্ষেও ভাল জিনিস নয়।

মহিলাদের মধ্যে হাই টেস্টোস্টেরন

5 মিনিট পঠিত

খুব বেশি টেস্টোস্টেরনের সর্বাধিক সাধারণ কারণ ( androgens ) পুরুষদের মধ্যে ব্যবহার হয় এনাবলিক স্টেরয়েড দুর্ভাগ্যক্রমে অনেক পেশাদার অ্যাথলিটের সাথে সম্পর্কিত, পারফরম্যান্স-বর্ধনকারী স্টেরয়েডগুলির মতো। খুব বেশি টেস্টোস্টেরন পুরুষদের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলির কারণ হতে পারে (স্নাইডার, 2020 ডি):

গড় 16 বছর বয়সী লিঙ্গ দৈর্ঘ্য
  • ব্রণ
  • প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়েছে
  • পুরুষ স্তন বৃদ্ধি (গাইনোকোমাস্টিয়া) কারণ অতিরিক্ত কিছু টেস্টোস্টেরন ইস্ট্রোজেনে রূপান্তরিত হয়
  • নিদ্রাহীনতা
  • আগ্রাসী মেজাজ
  • উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)
  • উচ্চ কোলেস্টেরল (ডিসপ্লাইপিডেমিয়া)
  • লাল রক্ত ​​কোষের সংখ্যা বৃদ্ধি (এরিথ্রোসাইটোসিস) এবং জমাট বাঁধার সমস্যা
  • অণ্ডকোষ সঙ্কুচিত

পুরুষদের মধ্যে হাই টেস্টোস্টেরনের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে টেস্টিকুলার বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি অন্তর্ভুক্ত টিউমার (মেডলাইনপ্লাস, 2020)।

মহিলাদের মধ্যে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস) উচ্চ টেস্টোস্টেরনের মাত্রার সর্বাধিক সাধারণ কারণ। পিসিওএস এটি পুরুষের হরমোনের সাথে মহিলাদের অনুপাতের ভারসাম্যহীনতার কারণে male পুরুষ হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। পিসিওএসওয়ালা মহিলাদের সাধারণত অনিয়মিত struতুস্রাব, চুলের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি (চুলকানি), বন্ধ্যাত্ব, ব্রণ, ওজন বৃদ্ধি / স্থূলত্ব এবং আল্ট্রাসাউন্ডে একাধিক ডিম্বাশয়ের সিস্ট থাকে (বারবিয়েরি, 2020)।

আপনার যদি মনে হয় আপনার কাছে নিখরচায় টেস্টোস্টেরন আছে তবে আপনার কী করা উচিত?

কেবল মনে রাখবেন যে বয়স্ক পুরুষদের তাদের কৈশর ও 20 এর দশকের চেয়ে টেস্টোস্টেরন পরিমাপ কম হবে aging এটি বয়স বাড়ার স্বাভাবিক অংশ। তবে একা সংখ্যাটি ইস্যু নয় — এই সংখ্যাটি সমস্যার দিকে নিয়ে যাচ্ছে কিনা — আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনাকে শারীরিক পরীক্ষা করে রক্ত ​​পরীক্ষা করার আদেশ দিয়ে এই জটিল পথে চলাচল করতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনার এবং কেন টি টি কম থাকে এবং তা নির্ধারণ করার জন্য টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি আপনার জন্য সঠিক।

তথ্যসূত্র

  1. আমেরিকান ইউরোলজি অ্যাসোসিয়েশন - ইউরোলজি কেয়ার ফাউন্ডেশন। (এনডি)। লো টেস্টোস্টেরন। 2021 সালের 1 মার্চ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosterone
  2. অ্যান্টোনিও, এল।, উ, এফ। সি।, ও'নিল, টি। ডব্লিউ।, পাই, এস আর।, অহরেন, টি। বি, লরেন্ট, এম আর, এবং অন্যান্য। (2016)। লো ফ্রি টেস্টোস্টেরন হাইপোগোনাডাল লক্ষণ এবং সাধারণ মোট টেস্টোস্টেরনের সাথে পুরুষদের লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত। ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজি এবং বিপাক জার্নাল, 101 (7), 2647–2657। doi: 10.1210 / jc.2015-4106। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26909800/
  3. বারবিয়েরি, আর.এল. ও এহরমান, ডি.এ .. (2020)। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম নির্ণয়। ক্রোলে, ডাব্লুএফএফ এবং মার্টিন, কে.এ. (এড।) 2021 সালের 1 মার্চ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.uptodate.com/contents/diagnosis-of-polycystic-ovary-syndrome-in-adults
  4. হ্যান্ডেলসম্যান, ডি জে, ইয়াপ, বি।, ফ্লিকার, এল।, মার্টিন, এস, উইটার্ট, জি এ।, এবং লী, এল পি। (2015)। পুরুষদের মধ্যে অ্যান্ড্রোজেনের স্থিতির জন্য বয়স-নির্দিষ্ট জনসংখ্যা সেন্টিমিটি। ইউরোপীয় জার্নাল অফ এন্ডোক্রিনোলজি, 173 (6), 809-817। doi: 10.1530 / EJE-15-0380। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26385186/
  5. মেডলাইনপ্লাস (2020)। টেস্টোস্টেরন স্তরের পরীক্ষা। 2021 সালের 1 মার্চ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://medlineplus.gov/lab-tests/testosterone-levels-test/
  6. নাসার জি.এন., লেসেলি, এসডাব্লু। (2021) ফিজিওলজি, টেস্টোস্টেরন। ইন: স্ট্যাটপ্রেলস [ইন্টারনেট]। ট্রেজার আইল্যান্ড (এফএল): স্ট্যাটপ্রেস পাবলিশিং; 2021 জানু-। 2021 সালের 1 মার্চ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526128/
  7. স্নাইডার, পি.জে. (2020 এ, মে) কম টেস্টোস্টেরনযুক্ত বয়স্ক পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করুন। ম্যাটসুমোটো, এ.এম., শ্মেদার, কে.ই., এবং মার্টিন, কে.এ. (এড।) 2021 সালের 1 মার্চ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.uptodate.com/contents/approach-to-older-men-with-स्टোস্টেস্টেরন
  8. স্নাইডার, পি.জে. (2020 বি, জানুয়ারী) পুরুষ হাইপোগোনাদিজমের টেস্টোস্টেরন চিকিত্সা। মাতসুমোটো, এ.এম. এবং মার্টিন, কে.এ. (এড।) 2021 সালের 1 মার্চ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.uptodate.com/contents/testosterone-treatment-of-male-hypogonadism
  9. স্নাইডার, পি.জে. (2020c, মে) ক্লিনিকাল বৈশিষ্ট্য এবং পুরুষ হাইপোগোনাদিজমের নির্ণয়। মাতসুমোটো, এ.এম. এবং মার্টিন, কে.এ. (এড।) 2021 সালের 1 মার্চ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism
  10. স্নাইডার, পি.জে. (2020 ডি, আগস্ট) অ্যাথলিটদের দ্বারা অ্যান্ড্রোজেন এবং অন্যান্য হরমোন ব্যবহার। ম্যাটসুমোটো, এ.এম., ফ্রিকার, পি।, এবং মার্টিন, কে.এ. (এড।) 2021 সালের 1 মার্চ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.uptodate.com/contents/use-of-androgens-and-other-hormones-by-athletes
  11. স্নাইডার, পি জে (2019, ডিসেম্বর)। পুরুষদের মধ্যে গৌণ হাইপোগোনাদিজমের কারণগুলি। ম্যাটসুমোটো, এ.এম., গ্যাফনার, এম.ই., এবং মার্টিন, কে.এ. (এড।) 2021 সালের 1 মার্চ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.uptodate.com/contents/causes-of-secondary-hypogonadism-in-males
  12. জারোটস্কি ভি।, হুয়াং, এম।, কারম্যান, ডব্লিউ।, মরজেন্টিলার, এ।, সিংহল, পি.কে., কফিন, ডি.এট আল। (2014) প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের হাইপোগোনাদিজমের ননজেনেটিক ফর্মগুলির এপিডেমিওলজির সিস্টেমেটিক সাহিত্য পর্যালোচনা। জার্নাল অফ হরমোনস, খণ্ড 2014 , আর্টিকেল আইডি 190347, 17 পৃষ্ঠা। doi: 10.1155 / 2014/190347। https://www.hindawi.com/journals/jhor/2014/190347/
আরো দেখুন