একজিমার ঘরোয়া প্রতিকার — বিজ্ঞান যা বলে তা এখানে

অস্বীকৃতি

আপনার যদি কোনও মেডিকেল প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। স্বাস্থ্য সহায়তার উপর নিবন্ধগুলি পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা এবং চিকিত্সা সমিতি এবং সরকারী সংস্থাগুলির কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য দ্বারা নিম্নরূপে রয়েছে। তবে, তারা পেশাদার চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প নয়।




প্রেসক্রিপশন ওষুধ সম্পর্কে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শের আগে বা এটি ছাড়াও - আপনি কোনও একজিমা শিখা দ্বারা সৃষ্ট শুষ্ক ত্বকের জন্য বাড়িতে ঘরের প্রতিকারের চেষ্টা করতে পারেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন কার্যকর যে এখানে কিছু।

গুরুত্বপূর্ণ

  • একজিমা হ'ল ত্বকের অবস্থার একটি গ্রুপ যা ত্বকের প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার ফলে শুষ্ক, লাল, চুলকানি, ফাটা, দাগযুক্ত বা ত্বকের ত্বকে হতে পারে।
  • একজিমা নিরাময়যোগ্য নয়, তবে ঘরে বসে এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার সহ বেশ কয়েকটি কার্যকর চিকিত্সা পাওয়া যায়।
  • এর মধ্যে রয়েছে ওভার-দ্য কাউন্টার ময়শ্চারাইজার, নির্দিষ্ট ধরণের স্নান, তেল এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন।
  • যদি ঘরে বসে প্রতিকারগুলি আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস না করে তবে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে দেখুন।

একজিমার জন্য প্রাকৃতিক / ঘরে বসে প্রতিকার

ময়শ্চারাইজার এবং মলম

গোসল, ঝরনা, হাত ধোয়ার পরে বা আপনার ত্বক যে কোনও সময় শুকনো থাকার পরে একটি সুগন্ধ মুক্ত এবং রঞ্জক-মুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ভ্যানিক্রিম, এবং মলমগুলির মতো ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লোশনগুলির চেয়ে ঘন হয় এবং আপনার একজিমার জন্য আরও কার্যকর হতে পারে। একটি ঝরনা বা স্নানের পরে, ত্বক শুকনো এবং ত্বক এখনও কিছুটা স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় ময়েশ্চারাইজার লাগান আর্দ্রতাতে লক করা (এএএএআই, এনডি)।







বিজ্ঞাপন

একজিমা বিস্তারণ নিয়ন্ত্রণের একটি সুবিধাজনক উপায়





অনলাইনে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। প্রেসক্রিপশন একজিমা চিকিত্সা আপনার দরজা প্রদান করা।

আরও জানুন

উষ্ণ স্নান

ন্যাশনাল একজিমা অ্যাসোসিয়েশন সুপারিশ করে যে হালকা গরম জল দিয়ে প্রতিদিন স্নান বা ঝরনা hot গরম না — এবং 10 থেকে 15 মিনিটের বেশি সময় না নেয়। মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করুন। শুকনো শুকনো, সাময়িক ওষুধ প্রয়োগ করুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন তিন মিনিটের মধ্যে শুষ্কতা রোধ করার জন্য (এনইএ, এনডি)।





কলয়েডাল ওটমিল বা বেকিং সোডা

যুক্ত হচ্ছে কোলয়েডাল ওটমিল বা বেকিং সোডা উষ্ণ স্নানের সাথে- অথবা যে কোনও একটি প্রয়োগ করা disc অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে পারে এবং চুলকানির ত্বকে সহায়তা করতে পারে (এনইএ, এন.ডি)। ওটস এন্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগগুলি সহ অন্তর্ভুক্ত অ্যাভেন্যানথ্রামাইডস (একটি পলিফেনল) এবং ভিটামিন ই (শি, 2019)

ব্লিচ স্নান

ব্লিচ ব্লিচ স্নান (সাধারণত এক-চতুর্থাংশ থেকে দেড় কাপ ব্লিচ 40 গ্যালন স্নানের জল যোগ করা হয়) সপ্তাহে একবার বা দু'বার একজিমার লক্ষণগুলি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে (এএএএআই, এন.ডি.)।





ভেজা ড্রেসিংস বা ভেজা মোড়ানো থেরাপি

ভিজা ড্রেসিংগুলি ত্বকে ক্রাস্টড বা তুষারপাতকে প্রশ্রয় দেয়। ভেজা মোড়ানো থেরাপি মারাত্মক শিখার জন্য কার্যকর হতে পারে: গজ বা সুতির পোশাক জল দিয়ে স্যাঁতসেঁতে হয় এবং কয়েক ঘন্টা বা রাতারাতি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করা হয়। (এনইএ, এনডি)

নারকেল তেল

গবেষণা প্রদর্শন নারকেল তেল প্রয়োগ করলে ত্বকে স্ট্যাফ নামে পরিচিত এক ধরণের ব্যাকটিরিয়া হ্রাস পায়। এটি সংক্রমণের সম্ভাবনা কমিয়ে আনতে পারে। নারকেল তেলেও উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা ত্বকের বাধা (NEA, n.d) রক্ষা করতে পারে।





ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা জেল প্রাকৃতিকভাবে প্রদাহ-প্রতিরোধী এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং একজিমা (চাউ, 2019) সহ কিছু লোকের পক্ষে সহায়ক হতে পারে।

মৃদু সাবান এবং ডিটারজেন্টগুলিতে স্যুইচ করুন

মৃদু, রঞ্জকমুক্ত এবং সুগন্ধ মুক্ত সাবান এবং লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে একজিমাযুক্ত ব্যক্তিদের যারা তাদের সংবেদনশীল ত্বক খুঁজে পান তাদের কঠোর পরিচ্ছন্নতার দ্বারা বিরক্ত হয়।

bupropion hcl 150 মিলিগ্রাম ওজন হ্রাস

চরম তাপমাত্রা এড়িয়ে চলুন

ঠান্ডা আবহাওয়ার সময়, ইনডোর হিটারগুলি বাতাসে শুকানো যেতে পারে এবং একজিমাযুক্ত ব্যক্তিদের ত্বকেও শুকিয়ে যেতে পারে। শোবার ঘরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে পারে এবং ত্বক শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে পারে।

ডায়েটে পরিবর্তন

এড়ানো প্রদাহজনক খাবার যেমন সহজ স্টার্চ, যোগ করা চিনি এবং প্রক্রিয়াজাত এবং দ্রুত খাবার foods একজিমাযুক্ত কিছু লোকের জন্য সহায়ক হতে পারে (জোনস, 2018)। কিছু লোকের সুনির্দিষ্ট খাবার যেমন নির্দিষ্ট ফল বা শাকসব্জি একজিমা ট্রিগার হয়।

স্ট্রেস হ্রাস

স্ট্রেস হ্রাস কৌশল, যেমন বায়োফিডব্যাক, ধ্যান এবং মননশীলতা , মেজাজ উন্নতি করতে পারে এবং চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে পারে, যা একজিমা লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে (এনইএ, এনডি)।

জীবনযাত্রার পরিবর্তন ঘটে

জ্ঞাত বিরক্তি এড়ানো ছাড়াও অন্যান্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি গ্লাভস পরে কাজ করা, পরিষ্কার করা, রাসায়নিক ব্যবহার করা, বা থালা - বাসন ধোয়া, সিন্থেটিক কাপড় বা উলের তৈরি আঁটসাঁট পোশাক এবং পোশাক এড়ানো, এবং আক্রান্ত স্থানগুলিতে ঘষা বা স্ক্র্যাচ না করা সহ সহায়ক হতে পারে ।

একজিমা কী?

একজিমা (এটোপিক ডার্মাটাইটিস হিসাবে পরিচিত) ত্বকের এমন একদল শর্তকে বোঝায় যার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লাল, ফুলে যাওয়া, খোসা ছাড়ানো, ফাটা বা ত্বকযুক্ত ত্বক। এটি প্রায়শই ত্বকের ভাঁজগুলিতে প্রদর্শিত হয়, যেমন কনুই বা হাঁটুর অভ্যন্তরে। একজিমার কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে:

  • রঞ্জক, সুগন্ধি, রাসায়নিক এবং সাবানগুলির মতো ত্বকের জ্বালা
  • কাপড় (উল বা সিন্থেটিক ফাইবারের মতো)
  • পশুর ক্রোধ
  • ঘামছে
  • ডাস্ট মাইট
  • স্ট্রেস
  • খাবারে এ্যালার্জী
  • জেনেটিক সংবেদনশীলতা

মাঝারি থেকে গুরুতর একজিমাযুক্ত অর্ধেক লোক হাঁপানি, খড় জ্বর, বা খাবারের অ্যালার্জিও রয়েছে (এএএএআই, এনডি)।

একজিমা নিরাময়যোগ্য নয়, তবে অনেক কার্যকর চিকিত্সা পাওয়া যায়। যদি ঘরে বসে বা প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস না করে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে বা একজিমা চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। জীবনধারা, ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন থেরাপির সংমিশ্রণ থেকে আপনি উপকৃত হতে পারেন।

তথ্যসূত্র

  1. প্রাকৃতিক চিকিত্সা আপনার একজিমা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে? (এনডি)। থেকে 2020 মার্চ 6 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://nationaleczema.org/eczema/treatment/complementary- and-al متبادل/
  2. চৌ, জে (2019, 12 সেপ্টেম্বর)। 10 সস্তা খরচে আমি আমার একজিমা পরিচালনা করি। থেকে 2020 মার্চ 6 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://nationaleczema.org/ine Expense-eczema-tips/
  3. একজিমা এটোপিক ডার্মাটাইটিস: এএএএআই (এনডি)। থেকে 2020 মার্চ 6 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.aaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/eczema-atopic-dermatitis
  4. আপনার একজিমা পরিচালনা করতে কীভাবে স্নানা ব্যবহার করবেন। (এনডি)। থেকে 2020 মার্চ 6 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://nationaleczema.org/eczema/treatment/bathing/
  5. জোন্স, কে। (2018, 14 ডিসেম্বর)। একজিমা এবং খাবারের অ্যালার্জি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার। 2020 সালের 7 ই মার্চ থেকে প্রাপ্ত https://nationaleczema.org/eczema-food-allergies/
  6. শি, ভি। (2019, 11 মে) কোন প্রাকৃতিক এবং বিকল্প একজিমা চিকিত্সা মূল্যবান? থেকে 2020 মার্চ 6 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://nationaleczema.org/al متبادل-treatments-dr-shi/
আরো দেখুন