কীভাবে আপনি ভায়াগ্রা আরও কার্যকর করতে পারেন?

অস্বীকৃতি

আপনার যদি কোনও মেডিকেল প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। স্বাস্থ্য সহায়তার উপর নিবন্ধগুলি পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা এবং চিকিত্সা সমিতি এবং সরকারী সংস্থাগুলির কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য দ্বারা আকাঙ্ক্ষিত। তবে, তারা পেশাদার চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প নয়।




ভায়াগ্রা (সিলডেনাফিল) হ'ল ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন (ইডি) এর জন্য অত্যন্ত কার্যকর মৌখিক medicationষধ। তবে আপনি যদি ED- এর অভিজ্ঞতা অর্জন করে থাকেন তবে কোনও ব্যবস্থাপত্রটি সমস্ত কাজ করা উচিত নয়। কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি - ডায়েট এবং ব্যায়াম সহ - ভায়াগ্রা (বা অন্য কোনও ED medicationষধ) আরও কার্যকর করার দিকে অনেক এগিয়ে যেতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ

  • ভায়াগ্রা (সিলডেনাফিল) এমন একটি ওষুধ যা ইরেকটাইল ডিসঅংশানশন (ইডি) সাহায্য করতে পারে।
  • তবে ভায়াগ্রা আরও কার্যকর করার জন্য আপনি করতে পারেন এমন কিছু জিনিস রয়েছে।
  • এর মধ্যে রয়েছে সঠিক সময়ে ওষুধ খাওয়া, এটি পুরো পেটে না নেওয়া এবং অ্যালকোহল বা অবৈধ ওষুধ সেবন না করা include
  • আপনার জন্য সেরা ভায়াগ্রা ডোজ সম্পর্কে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন।

ভায়াগ্রা কী?

ভায়াগ্রা সিলডেনাফিলের ব্র্যান্ড নাম, ইরাকাইল ডিসফংশন (ইডি) এর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একটি মৌখিক medicationষধ। এটি PDE-5 ইনহিবিটার হিসাবে পরিচিত ড্রাগগুলির একটি শ্রেণির। অন্যদের মধ্যে রয়েছে সিয়ালিস (টডালাফিল) এবং লেভিট্রা (ভার্ডেনাফিল)।







এফডিএ দ্বারা অনুমোদিত ইডির প্রথম মৌখিক ওষুধ, ভায়াগ্রা 1998 সালে ফাইজার প্রকাশ করেছিলেন। আজ, রেভাটিও ব্র্যান্ডের নীচে ফুসফুসে নির্দিষ্ট ধরণের উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ হিসাবে সিলডেনাফিল বিক্রি করা হয়।

আপনি ম্যাগনেসিয়াম কম থাকলে কিভাবে বুঝবেন?

ভায়াগ্রা কীভাবে কাজ করে?

ভায়াগ্রা রাসায়নিক ক্রিয়া বন্ধ করে কাজ করে যা রক্তকে খাড়া লিঙ্গ ছেড়ে দেয় leave ভায়াগ্রা সিজিএমপি-নির্দিষ্ট ফসফোডিস্টেরেস টাইপ -5 (PDE-5) ব্লক করে, একটি এনজাইম যা লিঙ্গ থেকে রক্ত ​​প্রবাহিত করতে উত্সাহ দেয়। যখন PDE-5 প্রতিরোধ করা হয়, তখন সিজিএমপির স্তরগুলি উন্নত থাকে, যা মসৃণ পেশী শিথিল করে এবং রক্তনালীগুলি প্রশস্ত করতে উত্সাহ দেয় (ভ্যাসোডিলেশন হিসাবে পরিচিত একটি প্রক্রিয়া)। এটি পুরুষাঙ্গ সহ রক্তে আরও অবাধে প্রবাহিত করে।





আমি কতটা মেট্রোপ্রোল নিতে পারি

বিজ্ঞাপন

আপনার ED চিকিত্সার প্রথম অর্ডার ছাড়াই 15 ডলার পান





একজন প্রকৃত, মার্কিন-লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার তথ্য পর্যালোচনা করবে এবং 24 ঘন্টার মধ্যে আপনার কাছে ফিরে আসবে।

আরও জানুন

ভায়াগ্রা স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাজ করে না। এর প্রভাবগুলি দেখতে আপনাকে অবশ্যই যৌন উত্তেজিত বোধ করতে হবে।





ভায়াগ্রা এর কার্যকারিতা কী প্রভাবিত করে?

আপনি একবার ভায়াগ্রা গ্রহণ করার পরে কতগুলি দ্রুত এবং সম্পূর্ণরূপে কাজ করে তা বেশ কয়েকটি কারণ প্রভাব ফেলতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

এটি পুরো পেটে গ্রহণ করা

আপনি যদি ভায়াগ্রা পুরো পেটে - বিশেষত একটি ভারী, উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে গ্রহণ করেন তবে ওষুধটি কাজ করতে আরও সময় নিতে পারে। একটি সম্পূর্ণ পেট আপনার শরীরের ভায়াগ্রা শোষণে বিলম্ব করতে পারে, যার অর্থ আপনার উত্থানটি প্রত্যাশার চেয়ে পরে আসতে পারে, আপনি চেয়েছিলেন চেয়ে কম শক্তিশালী হন এবং যতক্ষণ না আপনি পছন্দ করেন ততক্ষণ স্থায়ী হয় না। (এর অর্থ এই নয় যে খালি পেটে আপনার ভায়াগ্রা গ্রহণ করা উচিত))





অ্যালকোহল পান করা বা মাদক সেবন করা

দুর্ভাগ্যক্রমে, ভায়াগ্রা আপনাকে হুইস্কি ডিক থেকে অজেয় করে তোলে না। অ্যালকোহল হ'ল একটি হতাশা যা শরীরের প্রতিটি সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, খাঁটি উত্পাদন করতে কাজ করে এমনগুলি সহ। বুজ ইডির লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে; তাই অবৈধ ওষুধ এবং মারিজুয়ানা পারে। দীর্ঘস্থায়ী ভারী মদ্যপান লিভার, হার্ট এবং স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে এবং টেস্টোস্টেরন হ্রাস করে। এগুলি সবই ইডি হতে পারে।

কাউন্টারে পুরুষদের জন্য ভায়াগ্রা

কাজ করার জন্য এটি যথেষ্ট দিন দিচ্ছে না

যৌন ক্রিয়াকলাপের এক থেকে চার ঘন্টা আগে ভায়াগ্রা গ্রহণ করুন। আপনি যৌন মিলনের এক ঘন্টারও বেশি সময় আগে যদি এটি গ্রহণ করেন তবে এটি আপনার পছন্দ মতো স্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী এমন একটি উত্থানের দিকে পরিচালিত করতে পারে না। নিরাপদ শুরুর ডোজ বা আপনার ডোজ পরিবর্তন করার আগে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন।

আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য

আপনি সুস্থ থাকাকালীন ভায়াগ্রা সর্বোত্তম কাজ করে। একটি স্বাস্থ্যকর শরীর — বিশেষত একটি স্বাস্থ্যকর হৃদয় E ইডি কাটিয়ে উঠতে আপনার সেরা সম্পদ। এটি ভায়াগ্রা আরও কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনার শরীরের শীর্ষ স্তরে কাজ করা দরকার। দীর্ঘতর, শক্তিশালী ইরেকশন পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল রক্ত ​​প্রবাহ, সামগ্রিক কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং হরমোন স্তরের উন্নতি by আপনি এটি দ্বারা এটি করতে পারেন:

  • পর্যাপ্ত কার্ডিওভাসকুলার অনুশীলন করা। স্থিতিশীল কর্মহীনতার জন্য একটি উপবিষ্ট জীবনধারা একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ factor জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেডিসিনে প্রকাশিত সমীক্ষায় দেখা গেছে, যেসব পুরুষরা নিষ্ক্রিয় বা মাঝারিভাবে সক্রিয় ছিলেন (এক সপ্তাহে 30 থেকে 149 মিনিট শারীরিক ক্রিয়াকলাপ) ছিলেন তাদের সক্রিয় পুরুষদের তুলনায় 40 থেকে 60% বেশি বৈষম্য ছিল যারা 150 বা তার বেশি মিনিট পেয়েছিলেন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সাপ্তাহিক।
  • স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং ডায়াবেটিস এড়ানো / পরিচালনা করা। হার্ভার্ডের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ৪২ ইঞ্চি কোমরযুক্ত একজন ব্যক্তি 32 ইঞ্চি কোমরযুক্ত ব্যক্তির হিসাবে দ্বিগুণ ইডি বিকাশ করতে পারেন। অতিরিক্ত ওজন হওয়াই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ, যা লিঙ্গ সরবরাহকারীদের সহ সারা শরীর জুড়ে স্নায়ু এবং রক্তনালীকে ক্ষতি করতে পারে। এর ফলে ইডি হতে পারে।
  • ধূমপান নয়। তামাকের ধোঁয়ায় এমন হাজার হাজার টক্সিন রয়েছে যা লিঙ্গ সহ সারা শরীর জুড়ে রক্তনালীর আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে।
  • সম্ভব হলে ইডি হতে পারে এমন মেডস এড়ানো। আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ (উদাহরণস্বরূপ একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট) শুরু করার পরে যদি ED এর অভিজ্ঞতা পেয়ে থাকেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কম যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে অন্য কোনও ড্রাগে স্যুইচ করা সম্ভব কিনা সে বিষয়ে কথা বলুন।

আপনার স্বাস্থ্য এবং অভ্যাসগুলিতে এই পদ্ধতিগত পরিবর্তনগুলি করা কেবল ভায়াগারের কার্যকারিতা উন্নত করে না। আপনি এতটা স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠতে পারেন যে আপনার আর খালি কর্মক্ষেত্রের ওষুধের প্রয়োজনও নেই। অন্তত, এটি লক্ষ্য ’s

আপনার উত্থান রক্ষার 11 প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে আরও পড়ুন।

বড়ি যা আপনার লিঙ্গ বড় করে

ভায়াগ্রা এর সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ভায়াগ্রা এর সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা, ফ্লাশিং, পেট খারাপ হওয়া বা বদহজম হওয়া, অস্বাভাবিক দৃষ্টি (যেমন আলোকের প্রতি সংবেদনশীলতা, ঝাপসা দৃষ্টি বা নীল বর্ণের দৃষ্টি), অনুনাসিক ভিড় বা নাক দিয়ে যাওয়া, অনিদ্রা, ফুসকুড়ি, এবং পেশী ব্যথা।

ভায়াগারের কম সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে প্রিয়াপিজম (দীর্ঘায়িত, বেদনাদায়ক উত্সাহ যা দূরে যাবে না), হার্ট অ্যাটাকের মতো লক্ষণগুলি যেমন বুকের ব্যথা, চোখের সমস্যা যেমন হঠাৎ দৃষ্টি হ্রাস, কানে বাজানো বা শ্রবণশক্তি হ্রাস হওয়া, খিঁচুনি এবং উগ্রপন্থিতে ফোলা (আপনি যদি এগুলির মধ্যে কোনও অভিজ্ঞতা পান তবে আপনার এখনই চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত))

তথ্যসূত্র

  1. জ্যানিসজেসকি, পি। এম।, জ্যানসেন, আই।, এবং রস, আর। (২০০৯, জুলাই)। পেটের স্থূলত্ব এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা শরীরের ভর সূচক থেকে পৃথক ইরেকটাইল কর্মহীনতার সাথে সম্পর্কিত। থেকে উদ্ধার https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453892
  2. হার্ভার্ড স্বাস্থ্য প্রকাশনা। (এনডি)। স্থূলত্ব: অস্বাস্থ্যকর এবং অমানুষিক। থেকে উদ্ধার https://www.health.harvard.edu/mens-health/obesity-unhealthy- এবং- UNlyly
আরো দেখুন