গেম অফ থ্রোনস 'দ্য মাউন্টেন কীভাবে আগে কখনও অভিনয় না করা সত্ত্বেও দুরন্ত বাস্কেটবল খেলোয়াড় থেকে বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী মানুষ এবং টিভি তারকা হয়ে যায়

গেম অফ থ্রোনস 'দ্য মাউন্টেন কীভাবে আগে কখনও অভিনয় না করা সত্ত্বেও দুরন্ত বাস্কেটবল খেলোয়াড় থেকে বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী মানুষ এবং টিভি তারকা হয়ে যায়

তিনি পেশীবহুল আইসল্যান্ডীয় দৈত্য যিনি গেম অফ থ্রোনসে মাউন্টেন খেলেন।

হাফার জালিয়াস জর্নসন - যিনি বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী পুরুষের খেতাবও ধারণ করেন - প্রতিদিন 10,000 ক্যালরি গ্রাস করেন এবং একটি অদ্ভুত 474 কেজি ডেডলিফ্ট করেন।

আপনার লিঙ্গ প্রসারিত এটা বড় করে তোলে

হাফার জেলিয়াস জর্নসন গেম অফ থ্রোনসে 'দ্য মাউন্টেন' চরিত্রে অভিনয় করেছেন এবং বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী মানুষ

Björnsson আইসল্যান্ডের একটি লম্বা বাস্কেটবল খেলোয়াড় হিসাবে চিত্রিত

এই মাসের শুরুতে গেম অফ থ্রোনস সিজনের 8 -এর প্রিমিয়ারে হাফার জেলিয়াস বিজারনসন তার স্ত্রী কেলসি হেনসনের সাথে

কিন্তু ft ফুট in ইঞ্চি দৈত্য সবসময় এমন হাল্কিং ইউনিট ছিল না।

গতকাল তিনি স্টেরয়েড ব্যবহারের কথা স্বীকার করেছেন - যা বিশ্বের শক্তিশালী পুরুষ প্রতিযোগিতায় কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

তিনি এক সাক্ষাৎকারে এই স্বীকারোক্তি দিয়েছেন ইএসপিএন দিয়ে যখন আপনি সেরা হতে চান, তখন আপনি যা করতে চান তা করেন।

তিনি 30-পাথরের বর্বরে রূপান্তরিত হওয়ার আগে, বির্নসন ছিলেন তার জন্মভূমি আইসল্যান্ডে বেড়ে ওঠা একটি গ্যাংলি কিশোর।

একজন প্রতিভাবান ক্রীড়াবিদ, তিনি U17 এবং U18 স্তরে বাস্কেটবলে তার দেশের প্রতিনিধিত্ব করেছিলেন।

কিভাবে নিজেকে আরো বীর্যপাত করা যায়

আইসল্যান্ড প্রথম বিভাগে একজন পেশাদার হিসাবে একটি বানান অনুসরণ করা হয়েছিল কিন্তু বাস্কেটবলে তার ক্যারিয়ারের স্বপ্ন তার ২০ বছর বয়সী গোড়ালিতে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে শেষ হয়েছিল।

আমি খুব দু sadখ পেয়েছিলাম, তিনি স্মরণ করলেন। আমি নিশ্চিত ছিলাম না পরবর্তী ধাপ কি ছিল।

'ভারী উত্তোলন'

এটি তখন শক্তপোক্ত ব্যক্তি জিমে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করেছিল - কঠিন।

তিনি বলেছেন: আমি সবসময় ভারী উত্তোলন উপভোগ করেছি। আমি খুব ভাল ফলাফল দেখেছি। আমি শুধু জড়িয়ে পড়েছি, আমি কতটা শক্তিশালী হয়েছি এবং আমার শরীর কতটা পরিবর্তিত হয়েছে তা দেখে।

তার বাস্কেটবল ইনজুরির দুই বছর পর, তিনি আইসল্যান্ডের সবচেয়ে শক্তিশালী ম্যান ইভেন্ট জিতেছিলেন।

Björnsson, ডাকনাম থর, 2011 সালে তার প্রথম বিশ্বের শক্তিশালী পুরুষের মধ্যে প্রতিযোগিতা করেছিলেন, ষষ্ঠ স্থানে ছিলেন।

এই মাসের শুরুতে তিনি পঞ্চমবারের মতো ইউরোপের শক্তিশালী পুরুষের পুরস্কার জিতেছেন এবং এই বছরের শেষের দিকে তার বিশ্ব শিরোপা রক্ষা করবে।

গেম অফ থ্রোনস অডিশন

দুই বছর পরে, যখন গেম অফ থ্রোনস ক্রু আইসল্যান্ডে চিত্রগ্রহণ করছিল, তখন তিনি একটি ইমেল পেয়েছিলেন যে তিনি টিভি নাটকের জন্য অডিশন দিতে চান কিনা।

তিনি বলেছিলেন: আমার কোন অভিনয়ের অভিজ্ঞতা ছিল না এবং গেম অফ থ্রোনস থেকে কোথাও এরকম একটি ইমেল পাওয়া 'নাহ এটা সত্য নয় ... এটি ষাঁড় হতে হবে ***'।

তাই ইমেইলের উত্তর দিলাম না। কিছু দিন পরে আমি একটি ফোন কল পেয়েছিলাম এবং এটি একজন ব্যক্তি যিনি জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে আমি গেম অফ থ্রোনসের জন্য অডিশন দিতে চাই কিনা। আমি স্পষ্টভাবে বললাম, 'হ্যাঁ। আমি জানি না আমি কি করছি কিন্তু হ্যাঁ, আসুন এটি চেষ্টা করি।

কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ানো যায়

এরপর তিনি এই চরিত্রের জন্য কিছুটা অদ্ভুত অডিশন দিয়েছিলেন।

তারা আমাকে একজনকে বাছাই করতে বলেছিল যে আমি যথেষ্ট শক্তিশালী কিনা তা দেখার জন্য, তিনি বলেছিলেন।

আমি লোকটিকে সহজেই আমার মাথার উপরে তুলে নিলাম। তারা খুব অবাক হয়েছিল: 'ওহ, ঠিক আছে আপনি শক্তিশালী।'

Björnsson তারপর শো প্রধান তলোয়ার শিক্ষক এক সঙ্গে একটি যুদ্ধ ছিল।

তিনি স্মরণ করিয়ে দিলেন: প্রায় ১০ মিনিট পর তিনি বললেন 'তুমি সেই লোক ... তুমি সেই মানুষ যাকে আমরা খুঁজছি।'

'পর্বত'

Banrnsson হলেন তৃতীয় অভিনেতা যিনি শোতে Cersei এর ব্যক্তিগত রক্ষকের চরিত্রে অভিনয় করেছেন, কনান স্টিভেনস এবং ইয়ান হোয়াইটের বিশাল পদাঙ্ক অনুসরণ করে।

গনোরিয়া গলায় কেমন দেখায়

সে বলেছিল পুরুষদের স্বাস্থ্য : আমি অবশ্যই অভিনয় নিয়ে বেশি নার্ভাস ছিলাম। কিন্তু আমি আমার বাড়ির কাজ করেছি। আপনি যদি নিবেদিত হন, তাহলে তা পরিশোধ হবে।

দ্য মাউন্টেন বির্নসনের ভূমিকায় অবতরণের পর থেকে দু'বার বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী পুরুষের মুকুট পেয়েছেন।

গত বছর তার উদযাপনের আরও কারণ ছিল যখন তিনি ২ft কানাডিয়ান ব্লগার কেলসি হেনসন, ২। -কে বিয়ে করেছিলেন।

কিন্তু কিভাবে মাউন্টেন তার উজ্জ্বল শরীর বজায় রাখে?

30 বছর বয়সী প্রকাশ করেছেন যে তিনি দিনে ছয় থেকে আটটি খাবার খান।

আপনার ইরেক্টাইল ডিসফাংশন আছে কিনা আপনি কিভাবে জানবেন?

তিনি জিকিউকে বলেছেন: এটা আমার জন্য ক্রমাগত কাজ করার মতো: আমার শরীরের ভর বজায় রাখার জন্য আমাকে প্রতি দুই ঘণ্টা খেতে হবে। এটা সহজ নয়. যখন আমি চিত্রগ্রহণ করছি, আমাকে সবসময় খাওয়ার জন্য বিরতি নিতে হবে।

তার ব্রেকফাস্টে ছয়টি ডিম, বেকনের ছয় টুকরা এবং ওটমিলের একটি বড় বাটি রয়েছে।

Björnsson, যিনি হেভি মেটাল গান শোনেন যখন তিনি প্রশিক্ষণ নেন, তারপর 250 গ্রাম রাইবে স্টেক এবং 200 গ্রাম প্রতিটি চাল, গাজর এবং মরিচ গ্রাস করেন।

আমার জন্য, রিবিয়ে স্টেক শক্তির জন্য সেরা মাংস, তিনি ব্যাখ্যা করলেন।

জায়ান্ট আইসল্যান্ডিক গত বছর ২ft বছর বয়সী কানাডিয়ান ব্লগার কেলসি হেনসনকে ৫ ফুট ২ ইঞ্চি বিয়ে করেছিলেন

এই দম্পতি গত বছরের অক্টোবরে গাঁটছড়া বাঁধেন

Björnsson তার bulking শরীর বজায় রাখার জন্য দিনে ছয় থেকে আট খাবার খায়

মানুষ পর্বতের ওজন অসাধারণ 205 কেজি

গেম অফ থ্রোনসের নতুন খোলার শিরোনাম চূড়ান্ত মরসুম সম্পর্কে গোপনীয়তা রাখে