কীভাবে বীর্য পরিমাণ বাড়ানো যায়: বহুমুখী পদ্ধতির

কীভাবে বীর্য পরিমাণ বাড়ানো যায়: বহুমুখী পদ্ধতির

অস্বীকৃতি

আপনার যদি কোনও মেডিকেল প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। স্বাস্থ্য সহায়তার উপর নিবন্ধগুলি পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা এবং চিকিত্সা সমিতি এবং সরকারী সংস্থাগুলির কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য দ্বারা নিম্নরূপে রয়েছে। তবে, তারা পেশাদার চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প নয়।

পুরুষ যৌনতার সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হচ্ছে সবকিছু বীর্যও অনেক সময় গর্ব, উদ্বেগ, জটিলতা এবং সম্ভাব্য উদ্বেগের বিষয়।

এক পর্যায়ে, আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে আপনার বীর্যপাত যথেষ্ট পরিমাণে বীর্য উত্পাদন করে না। এটি পর্ন তারকাদের সাথে নিজেকে তুলনা করার ফলাফল হতে পারে (সর্বদা একটি বিজয়ী ধারণা নয়); ভ্রান্ত ধারণা যে বীর্যপাত ভলিউম উর্বরতা, পুংলিঙ্গ বা বর্বরতার সাথে সংযুক্ত; বা এই বিশ্বাস যে একটি বড় বীর্যপাতের পরিমাণ যৌন অভিজ্ঞতার মানের সাথে সম্পর্কিত।

গুরুত্বপূর্ণ

  • আপনার বীর্য উত্পাদন বাড়ানোর জন্য কোনও এফডিএ অনুমোদিত অনুমোদিত পরিপূরক বা পদ্ধতি নেই।
  • আপনি যে পরিমাণ বীর্যপাত করেন তা দিনে দিনে পরিবর্তিত হতে পারে; এটি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে।
  • একটি স্বল্প-প্রযুক্তি, অমূল্য জিনিস রয়েছে যা আপনি নিজের বীর্যের পরিমাণ বাড়ানোর চেষ্টা করতে পারেন।
  • কিছু মেডিকেল অবস্থার কারণে আপনার বীর্যপাতের পরিমাণে পরিবর্তন হতে পারে।

বীর্য পরিমাণের বিজ্ঞান, এর অর্থ কী এবং আপনি যখন এটির বিষয়ে কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করতে চাইতে পারেন তখন আপনাকে বিজ্ঞান সম্পর্কে কী জানতে হবে তা এখানে।

বীর্য উত্পাদন কিভাবে হয়

বীর্য একটি মোটামুটি বিস্তৃত কো-প্রোডাকশন যা অন্ডকোষ, প্রস্টেট, সেমিনাল ভেসিকাল এবং বাল্বোথেরাল গ্রন্থিগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে।

ed এর জন্য আমি আরজিনাইন কতক্ষণ কাজ করব
  • সেমিনাল ভেসিক্যালস — দুটি থলি জাতীয় গ্রন্থি যা মূত্রাশয়ের পিছনে থাকে - সেগুলি লুকায় 50% থেকে 65% যে তরল বীর্য হয়ে যায় of
  • প্রোস্টেট গ্রন্থি প্রোস্ট্যাটিক তরল উত্পাদন করে, যা শুক্রাণু পুষ্ট করে এবং পরিবহন করে; এটি বীর্য পরিমাণের প্রায় 20% থেকে 30% উত্পাদন করে।
  • মাত্র 5% হ'ল শুক্রাণু যা অণ্ডকোষে উত্পাদিত হয়।
  • অবশেষে, বাল্বৌরথ্রাল গ্রন্থিগুলি (কাওপের গ্রন্থি নামেও পরিচিত) - পুরুষাঙ্গের গোড়ার নিকটবর্তী আকারের গ্রন্থিগুলি things একটি লুব্রিকেটিং তরলকে লুকায় যা জিনিসকে শীর্ষে রাখে (লরেন্টসুক, ২০১))।

বিজ্ঞাপন

আপনার ED চিকিত্সার প্রথম অর্ডার ছাড়াই 15 ডলার পান

একজন প্রকৃত, মার্কিন-লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার তথ্য পর্যালোচনা করবে এবং 24 ঘন্টার মধ্যে আপনার কাছে ফিরে আসবে।

আরও জানুন

বীর্যপাতের সময় পুরুষরা প্রায় উত্পাদন করে 1.5 মিলি থেকে 5 মিলি বীর্য (NIH, n.d.)। উপরের প্রান্তে, এটি প্রায় এক চা চামচ।

কিভাবে আমার পেনিস লম্বা করতে হয়

শুক্রাণু গণনা এবং বীর্যের পরিমাণ সম্পর্কে বিভ্রান্তি

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন মানুষের শুক্রাণু স্বাস্থ্য his তার শুক্রাণুর সংখ্যা এবং শুক্রাণু গতিশীলতা সহ he তিনি যে পরিমাণ বীর্য উত্পাদন করেন তার সাথে সম্পর্কিত নয়। যে পুরুষরা বড় শ্যুটার তাদের মধ্যে মাতাল ড্রিবলারের তুলনায় জন্মগতভাবে বেশি উর্বর হয় না। বীর্য ভলিউম এর মধ্যে শুক্রাণুর পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত নয়।

একটি সতর্কতা: কম বীর্যসংখ্যার কারণে বন্ধ্যাত্বী এমন কয়েকজন পুরুষের অভিজ্ঞতা থাকতে পারে কম বীর্য পরিমাণ (রবার্টস, ২০০৯) তবে একটি অগত্যা অন্যটিকে নির্দেশ করে না।

সেলেনিয়াম শরীরের জন্য ভাল কি?

বীর্য পরিমাণ এবং যৌনতা

তেমনি, আপনি যে পরিমাণ বীর্য বীর্যপাত করেন তা বিছানায় আপনি কতটা ভাল তা সম্পর্কিত নয়। বিশ্বাস করবেন না? আসুন সাহিত্যে যাই।

একটি 2018 গবেষণা প্রকাশিত যৌন ওষুধের জার্নাল পুরুষ বীর্যপাতের পরিমাণ এবং তীব্রতা কীভাবে যৌনতার সময় মহিলাদের আনন্দ এবং প্রচণ্ড উত্তেজনাকে প্রভাবিত করে তা প্রথমত ছিল reported সমীক্ষায় 240 যৌন সক্রিয় ভিন্ন ভিন্নকামী মহিলাদের জরিপ করা হয়েছে এবং এটি পাওয়া গেছে (বুড়ি, 2018):

  • ৩৮% বলেছেন তাদের অংশীদারদের যে পরিমাণ ক্ষয় হয়েছিল তা মোটেই কিছু যায় আসে না
  • কেবলমাত্র 13% মহিলা তাদের সঙ্গীর বহিষ্কারের পরিমাণটি তাদের নিজের যৌন আকর্ষণীয়তার প্রতিচ্ছবি হিসাবে বিবেচনা করেছেন
  • শুধুমাত্র 50% মহিলা ভাবেন যে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ছিল যে তাদের সঙ্গী যৌনতার সময় একেবারে বীর্যপাত হয়েছিল

আপনি যদি পুরুষ সমকামী সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে আপনি আপনার বীর্যটির পরিমাণটি আপনার অংশীদারের সাথে তুলনা করতে পারেন (ঠিক যেমন আপনি অন্য সমস্ত কিছুর তুলনা করেন, তাই না)? আপনি যদি উদ্বিগ্ন থাকেন যে আপনি মাপছেন না, তবে মনে রাখবেন বীর্য ভলিউম কোনও পুরুষত্ব বা একটি চিহ্ন নয় যা আপনি সত্যই কারও মধ্যে রয়েছেন। আমরা আপনার অংশীদারকে বাজি রাখতে রাজি আছি এবং এটি দ্বিতীয় চিন্তা দেয় না।

বীর্যপাতের পরিমাণ পরিবর্তন হওয়ার কারণ কী?

বেশ কয়েকটি জিনিস আপনার বীর্যপাতের পরিমাণে পরিবর্তন আনতে পারে। প্রথমটি সহজভাবে বয়স simply আপনি যখন যুবক ছিলেন যখন কেবল যৌবনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন, সম্ভবত এটিই আপনার জীবনে বীর্যপাত হতে চলেছেন এমন সবচেয়ে বীর্য, শেঠ কোহেন, এমডি, এমপিএইচ , নিউ ইয়র্ক সিটির এনওয়াইইউ ল্যাঙ্গোন হেলথের একজন ইউরোলজিস্ট। আস্তে আস্তে, কয়েক দশক ধরে, সেই পরিমাণ কমে যাবে।

এখানে কেন: পুরুষরা বয়স বাড়ার সাথে সাথেই আপনার প্রস্টেট বাড়তে থাকে সবাই জানে। প্রস্টেট বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি প্রস্রাব করা আরও কিছুটা কঠিন হয়ে যায়, বলেছেন কোহেন। অন্যটি যা ঘটে তা হ'ল ... এটি ভাস্কুলার কোষগুলি হারিয়ে ফেলে যা এটি এ জাতীয় রসালো অঙ্গ তৈরি করে যা এই সমস্ত আধ্যাত্মিক তরল সরবরাহ করে। ফলাফল: নিম্ন বীর্য পরিমাণ।

কিভাবে আপনি বড়ি ছাড়া আপনার শিশ্ন বড় করতে পারেন

কোহেন বলেছিলেন যে তিনি তার অনুশীলনে এমন কম বয়সী পুরুষদের খুব কমই দেখেছেন যারা কম বীর্যের পরিমাণ নিয়ে উদ্বিগ্ন। পরিবর্তে, তিনি বয়স্ক পুরুষদের (সাধারণত 50 এর বেশি) থেকে এক সপ্তাহে প্রায় এক প্রশ্নের সন্ধান পান, যারা বেশ কয়েক মাস থেকে এক বছর ধরে তাদের বীর্য পরিমাণে ধারাবাহিক হ্রাস লক্ষ্য করেছেন। এই তদন্তের তদন্ত করা হয়েছে কারণ এটি প্রোস্টেট সমস্যা ইঙ্গিত করতে পারে যা সমাধান করা দরকার।

কোহেন বলেছেন, কিছু শর্ত যা বীর্যপাতের পরিমাণে পরিবর্তনের কারণ হতে পারে, এর মধ্যে রয়েছে:

  • সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাজিয়া, বা বিপিএইচ: প্রোস্টেটে এমন একটি বৃদ্ধি যা প্রস্রাব করা, ঘন ঘন বা আরও জরুরী প্রস্রাব করা বা দুর্বল প্রবাহকেও অসুবিধে করতে পারে
  • প্রোস্টাটাইটিস: প্রোস্টেটের প্রদাহ যা বীর্যের রঙ, ধারাবাহিকতা এবং গন্ধের কারণ হতে পারে।

যদি আপনি আপনার বীর্য পরিমাণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে এমন কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করা ভাল who যিনি একটি সম্পূর্ণ চিকিত্সা ইতিহাস নিতে পারেন এবং একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন।

বীর্যের পরিমাণ বাড়ানো কি সম্ভব?

একটি স্বল্প-প্রযুক্তি, অমূল্য জিনিস রয়েছে যা আপনি নিজের বীর্যের পরিমাণ বাড়ানোর চেষ্টা করতে পারেন। আপনি যদি হস্তমৈথুন করেন বা ঘন ঘন সহবাস করেন, এটি আপনার বীর্যপাতকে হ্রাস করতে পারে। আপনি যদি কয়েক দিনের জন্য বন্ধ রাখেন, তবে আপনার বীর্যপাতের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বীর্যপাতের প্রথম চার দিন বীর্যপাতের পরিমাণ প্রায় বেড়ে যায় 12% প্রতিদিন যে বীর্যপাত ঘটে না (কার্লসেন, 2004)।

অনলাইন বা ভিটামিন স্টোরগুলিতে, আপনি অসংখ্য পরিপূরক পাবেন যা পুরুষাঙ্গ এবং পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিককে লিঙ্গ আকার থেকে টেস্টোস্টেরন স্তর থেকে বীর্য উত্পাদনের ক্ষেত্রে দাবী করে claim

আপনি প্র্যাকটাম (প্রাক-বীর্যপাত) থেকে গর্ভবতী হতে পারেন?

3 মিনিট পঠিত

বীর্যবৃদ্ধি করার বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচিত হওয়া কয়েকটি পরিপূরকের মধ্যে রয়েছে লেসিথিন, দস্তা, ভিটামিন ডি 3, অশ্বগন্ধা, ম্যাকা, মেথি, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ডি-অ্যাস্পারটিক অ্যাসিড। আপনি সেগুলির কোনও সম্পর্কে স্বতন্ত্র অনলাইন প্রশংসাপত্রগুলি স্বতন্ত্রভাবে পড়েছেন বা ব্র্যান্ড-নাম পরিপূরকগুলিতে সেমেনেক্সের মতো স্নোজি নাম সহ মিশ্রিত হতে পারেন।

তবে: কোনও এফডিএ-অনুমোদিত পিল নেই যা আপনার বীর্যপাতের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে, বলেছেন কোহেন। যদি কোনও রোগী আমার কাছে এসে বলেন এবং তারা চেষ্টা করে একটি পরিপূরক নিতে চান, আমি বলব, এগিয়ে যাও। তবে যদি তারা বলে, ‘আমাকে একটি দৃw়, এলোমেলো, প্লাসবো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল দেখান যা অশ্বগন্ধা বীর্যের পরিমাণ বৃদ্ধি করে দেখায়,’ আমি বলব এটির অস্তিত্ব নেই।

একটি সুন্নত না দেখতে কেমন?

যে কোনও বিজ্ঞানী এই ধরণের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে চেয়েছিলেন - খুব সুনির্দিষ্ট পরিমাপের কাপ এবং বিষয়গুলি সত্যই ভাল উদ্দেশ্য সহ জড়িত, আমরা কল্পনা করি a এটি একটি মৌলিক সমস্যায় পরিণত হবে: পুরুষরা প্রতিবারই সমান পরিমাণ বীর্যপাত না করে। আপনার বীর্য উত্পাদন দিন দিন পরিবর্তিত হতে পারে এবং আপনি ডিহাইড্রেট হন কিনা, আপনার যে ওষুধ খাচ্ছেন, যে খাবার খাচ্ছেন এবং আপনি কতটা চাপের মধ্যে রয়েছেন তা সহ বিভিন্ন পরিবর্তনশীল দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, বলেছেন কোহেন ।

তাই আবার: আপনি যদি আপনার বীর্য উত্পাদন সম্পর্কে সত্যিই উদ্বিগ্ন থাকেন তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে জিজ্ঞাসা করুন।

এবং আপনার যৌনজীবন এবং যৌন ক্রিয়াকলাপ উন্নত করার জন্য যাদু বুলেটগুলি অনুসন্ধান করার পরিবর্তে, আপনি যখন সুস্থ থাকবেন তখন আপনার যৌন স্বাস্থ্যের সমস্ত দিকই আরও ভাল হবে তা মনে রাখা আরও ভাল উপায়।

সুষম, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত অনুশীলন করা, চাপ কমানো, তামাক এবং বিনোদনমূলক ওষুধ এড়ানো এবং পরিমিতরূপে অ্যালকোহল পান করা যেমন জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি করা আপনার কার্ডিওভাসকুলার এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করবে। এটি রক্ত ​​প্রবাহকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, আপনার উত্থানের গুণমান এবং যৌনতার জন্য আপনার যে পরিমাণ শক্তি রয়েছে তা কেবলমাত্র আপনার (এবং আপনার অংশীদার যদি প্রযোজ্য হয়) বিছানায় ভাল সময় কাটাতে পারে।

তথ্যসূত্র

  1. বুড়ি, এ।, বুচমিয়ার, জে।, এবং পূস্ট, এইচ। (2018)। মহিলা যৌন তৃপ্তি এবং কার্যকারিতার জন্য পুরুষ বীর্যপাতের গুরুত্ব। যৌন ওষুধের জার্নাল, 15 (11), 1600-1608। https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.08.014
  2. কার্লসেন, ই।, পিটারসেন, জে এইচ।, অ্যান্ডারসন, এ। এম।, এবং স্কাক্কেবেেক, এন। ই। (2004)। বীর্য মানের পরিবর্তনের উপর বীর্যপাতের ফ্রিকোয়েন্সি এবং মরসুমের প্রভাব। উর্বরতা এবং নির্বীজন, 82 (2), 358–366। থেকে উদ্ধার https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2004.01.039
  3. লরেন্টসুক, এন।, পেরেরা, এম .. সৌম্য প্রস্টেট ডিসঅর্ডারস। [আপডেট করা হয়েছে 2016 মার্চ 14]। ইন: এন্ডোটেক্সট [ইন্টারনেট]। দক্ষিণ ডার্টমাউথ (এমএ): এমডিটেক্সট ডটকম, ইনক। টেবিল 1, মানব বীর্যের সংমিশ্রণ (গানং থেকে অভিযোজিত (17) পাওয়া যায়: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279008/table/benign-prstate-dsrdr.colourwhit/
  4. ম্যাককে, এ.সি., ওডেলুগা, এন।, জিয়াং, জে, এবং অন্যান্য al অ্যানাটমি, পেডমোন এবং পেলভিস, সেমিনাল ভেসিকাল। [আপডেট 2020 মে 13] ইন: স্ট্যাটপ্রেলস [ইন্টারনেট]। ট্রেজার আইল্যান্ড (এফএল): স্ট্যাটপ্রেস পাবলিশিং। থেকে উদ্ধার https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499854/
  5. ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. বীর্য বিশ্লেষণ: মেডলাইনপ্লাস মেডিকেল এনসাইক্লোপিডিয়া। (এনডি)। 2020 সালের 12 আগস্ট থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://medlineplus.gov/ency/article/003627.htm
  6. রবার্টস, এম।, এবং জারভি, কে। (২০০৯)। বন্ধ্যাত্বের মানুষের মধ্যে কম বীর্য পরিমাণের তদন্ত এবং পরিচালনার পদক্ষেপ। কানাডিয়ান ইউরোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশন জার্নাল = জার্নাল ডি এল এসোসিয়েশন ডেস ইউরোলজি ডু কানাডা, 3 (6), 479–485। https://doi.org/10.5489/cuaj.1180
আরো দেখুন