ওজেম্পিক নেওয়ার সময় যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত

সুচিপত্র

  1. Ozempic কি জন্য ব্যবহৃত হয়?
  2. ওজেম্পিক নেওয়ার সময় 5টি খাবার এড়ানো উচিত
  3. ওজেম্পিক বমি বমি ভাব উপশম
  4. আপনি একটি Ozempic খাদ্য অনুসরণ করা উচিত?

আপনি যদি Ozempic- GLP-1s নামক একটি নতুন শ্রেণীর ডায়াবেটিসের ওষুধ গ্রহণ করেন- আপনি হয়ত শুনেছেন যে কিছু খাবার এড়ানো উচিত। যদিও ওজেম্পিকের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এমন কোনো খাবার নেই, কিছু ধরনের খাবার ওজেম্পিকের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে বা এমনকি ফলাফল অর্জন করা কঠিন করে তুলতে পারে।




এখানে কি দেখতে হবে এবং কেন তা দেখুন।

মিট প্লেনিটি—একটি এফডিএ-ক্লিয়ার করা ওজন ব্যবস্থাপনা টুল







পেনাইল শ্যাফটে সাদা বাম্প ব্যথাহীন

প্লেনিটি হল একটি প্রেসক্রিপশন-শুধুমাত্র থেরাপি যা আপনার খাবার উপভোগ করার সময়ও আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা খুঁজে বের করুন।

আরও জানুন

Ozempic কি জন্য ব্যবহৃত হয়?

ওজেম্পিক (সেমাগ্লুটাইড) হল একটি প্রেসক্রিপশনের ওষুধ যা চিকিৎসার জন্য সপ্তাহে একবার ইনজেকশন দেওয়া হয় টাইপ 2 ডায়াবেটিস . এটি একটি বিকল্প হতে পারে যখন প্রথম লাইন চিকিত্সা পছন্দ মেটফর্মিন এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কার্যকরভাবে রক্তের গ্লুকোজ (ব্লাড সুগার) মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করছে না। এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং পরিচিত হৃদরোগ ( কলিন্স, 2022 )





যদিও সেমাগ্লুটাইডের এই ব্র্যান্ডেড ফর্মটি একটি হিসাবে অনুমোদিত নয় ওজন কমানোর ওষুধ , Ozempic ওজন হ্রাস হতে পারে। এজন্য কিছু স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা এটি নির্ধারণ করতে পারেন অফ-লেবেল সঙ্গে সংগ্রাম যারা স্থূলতা এবং ওজন কমানো (কলিন্স, 2022)।

hsv2 মুখে প্রেরণ করা যেতে পারে

2021 সালে, ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) অনুমোদন করেছে ওয়েগস সেমাগ্লুটাইডের উচ্চ ডোজ—অত্যধিক ওজন বা স্থূলতা সহ প্রাপ্তবয়স্কদের দীর্ঘস্থায়ী ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য যাদের অন্তত একটি ওজন-সম্পর্কিত অবস্থা রয়েছে (যেমন, উচ্চ রক্তচাপ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, বা উচ্চ কোলেস্টেরল)। ওজেম্পিকের মতো, ওয়েগোভি হ'ল সপ্তাহে একবার একটি ইনজেকশন যা একটি হ্রাস-ক্যালোরি খাদ্য এবং ব্যায়ামের সাথে মিলিত হয় ( FDA, 2021-a )





ত্বকে মেলানিনের ভূমিকা কি?

কিভাবে Ozempic কাজ করে?

ওজেম্পিক এক ধরনের ওষুধ যাকে বলা হয় গ্লুকাগন-সদৃশ পেপটাইড-1 (GLP-1) রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্ট . এই ওষুধগুলি (অন্যান্য ব্র্যান্ডের নামগুলির মধ্যে রয়েছে Trulicity, Rybelsus, Saxenda, এবং Wegovy) GLP-1-এর প্রভাব অনুকরণ করে কাজ করে, একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা হরমোন যা রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে। GLP-1 ইনসুলিন নিঃসরণ ঘটায়, যা উচ্চ রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দেয়। এটি পেট খালি হওয়াকেও ধীর করে এবং ক্ষুধা কমায় (কলিন্স, 2022)।

ওজেম্পিকের সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ইনজেকশন সাইটের ব্যথা। আরও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন থাইরয়েড টিউমারের সম্ভাব্য বর্ধিত ঝুঁকি, কিডনির সমস্যা, দৃষ্টি পরিবর্তন, রক্তে শর্করার হ্রাস (হাইপোগ্লাইসেমিয়া), এবং অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ (অগ্ন্যাশয়) FDA, 2021-p )





ওজেম্পিক নেওয়ার সময় 5টি খাবার এড়ানো উচিত

আপনি যদি ওজেম্পিক গ্রহণ করেন তবে কোনও খাবারই 'সীমাহীন' নয় বা আপনার খাদ্য থেকে বাদ দিতে হবে। এতে বলা হয়েছে, কিছু খাবার এবং পানীয় ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে এবং অন্যরা ওজন হ্রাস বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণকে আরও চ্যালেঞ্জিং করে তুলতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ অপরাধী এবং কেন এটি তাদের এড়াতে বা সীমাবদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে ( Novo Nordisk, 2022-a ):

1. ভাজা, চর্বিযুক্ত খাবার

ওজেম্পিকের অনেক সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল — বমি বমি ভাব, ফোলাভাব এবং গ্যাসের মতো জিনিস। চর্বিযুক্ত ভাজা খাবারগুলি নিজে থেকেই এই উপসর্গগুলি সৃষ্টি করতে পারে, তাই ওজেম্পিকের সাথে তাদের একত্রিত করলে আপনি তাদের অভিজ্ঞতার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। চর্বিযুক্ত খাবারে সাধারণত কম স্বাস্থ্যকর ধরণের চর্বি বেশি থাকে, যেমন ট্রান্স ফ্যাট, যা ওজন বাড়াতে পারে এবং ডায়াবেটিসকে আরও খারাপ করতে পারে ( এভার্ট, 2019 ; Novo Nordisk, 2022-a)।