এই ভিটামিনগুলি আপনাকে আরও ভাল তৈরিতে সহায়তা করতে পারে

৩,৪০০ জন অংশগ্রহণকারীদের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি এর ঘাটতিযুক্ত পুরুষদের উত্থানের ক্ষেত্রে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা 32% বেশি ছিল। আরও জানুন। আরও পড়ুন

কিভাবে খাড়া লিঙ্গ পাবেন এবং খাড়া থাকবেন

ব্যায়াম হ'ল আপনার হৃদয়কে শক্তিশালী করার সর্বোত্তম উপায় (এবং আপনার উত্সাহ)। এটি স্ট্যামিনা, শক্তি এবং নমনীয়তা বৃদ্ধি করে। আরও জানুন। আরও পড়ুন

কীভাবে সেক্স ড্রাইভ বাড়ানো যায়: আপনার কম লিবিডো থাকলে কী করবেন

নিয়মিত অনুশীলন, স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া, অ্যালকোহলকে সীমাবদ্ধ করে এবং আপনার সম্পর্কের প্রতি আস্থা তৈরি করে আপনার সেক্স ড্রাইভ বাড়ান। আরও জানুন। আরও পড়ুন

পপারস কী? তারা কি জন্য ব্যবহার করা হয়? তারা নিরাপদ?

পপারস বিনোদনমূলক ইনহ্ল্যান্ট ড্রাগগুলির জন্য একটি অপ্রয়োজনীয় শব্দ যা নাইট্রাইটস নামে একটি পদার্থ ধারণ করে। অযৌক্তিকভাবে ব্যবহৃত, তারা বিপজ্জনক হতে পারে। আরও জানুন। আরও পড়ুন

কনডমের মেয়াদ কি শেষ? কনডম কত দিন স্থায়ী হয়?

ধরে নিই যে এগুলি সঠিকভাবে সঞ্চিত রয়েছে, ক্ষীর এবং পলিউরেথেন কনডমের দীর্ঘতম বালুচর জীবন রয়েছে - পাঁচ বছর পর্যন্ত। আরও জানুন। আরও পড়ুন

লিবিডো কী এবং এটি কীভাবে যৌন ড্রাইভের সাথে সম্পর্কিত?

যৌনশক্তির পরিবর্তনগুলি উচ্চ বা নিম্ন যৌন ড্রাইভের দিকে পরিচালিত করে, স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি, ationsষধগুলি এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে ঘটতে পারে। আরও জানুন। আরও পড়ুন

প্রাকৃতিক ইডি চিকিত্সা: তারা কাজ প্রমাণিত হয়?

কিছু অধ্যয়ন প্রতিশ্রুতিশীল হলেও, প্রায় সকল ক্ষেত্রেই গবেষণাটি প্রাথমিক এবং আরও সুবিধা নিশ্চিত করার আগে আরও বিচারের প্রয়োজন হয় be আরও পড়ুন

ইরেকটাইল ডিসঅফংশন এবং ডায়াবেটিস: এগুলি কি যুক্ত?

সময়ের সাথে সাথে উচ্চ রক্তে শর্করার রক্তনালী এবং স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে, যা উত্থাপনে সমস্যা তৈরি করতে পারে। আরও জানুন। আরও পড়ুন