সকালের কাঠের কারণ কী? ছেলেরা কেন পাবে?

সকালের কাঠের কারণ কী? ছেলেরা কেন পাবে?

অস্বীকৃতি

আপনার যদি কোনও মেডিকেল প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। স্বাস্থ্য সহায়তার উপর নিবন্ধগুলি পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা এবং চিকিত্সা সমিতি এবং সরকারী সংস্থাগুলির কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য দ্বারা নিম্নরূপে রয়েছে। তবে, তারা পেশাদার চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প নয়।

ছেলেরা কি তাদের ঘুমের মধ্যে সত্যিই ইরেকশন পেয়ে থাকে?

হ্যাঁ, পুরুষরা ঘুমোতে গিয়ে erection পান। বাস্তবে, বেশিরভাগ ছেলেরা প্রতি একক রাতে পাঁচটি ইরেন পেয়ে থাকে get

তদুপরি, পুরুষদের প্রতিদিন সকালে একটি উত্থান নিয়ে জাগ্রত হওয়ার কথা। গুরুতরভাবে, আপনি যদি স্বাস্থ্য ভাল থাকেন, আপনার শরীর সকালের কাঠের জন্য শক্ত-ওয়্যার্ড। নিশাচর ইরেকশনস- যা ঘুম সম্পর্কিত রিটার্ন (এসআরই) বা নিশাচর পেনাইল টুমসেন্স (এনপিটি) নামে পরিচিত morning এবং সকালের উত্থানগুলি এতটাই স্বাভাবিক যে তাদের উপস্থিতি (বা অনুপস্থিতি) কোনও ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হতে পারে।

যদি আপনি সেই পরিচিত সকাল উত্থানের সাথে নিয়মিত জাগ্রত না হন তবে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা, রক্ত ​​প্রবাহ বা আরও গুরুতর কিছু বন্ধ রয়েছে।

গুরুত্বপূর্ণ

  • মর্নিং ইরেশনগুলি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক।
  • পুরুষদের আট ঘন্টা ঘুমের চক্রে সাধারণত পাঁচটি নিশাচর উত্থান হয় এবং প্রতিটি উত্থান প্রায় 25 মিনিট স্থায়ী হয়।
  • ইরেক্টাইল ডিসঅংশানসই অনেকগুলি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে।
  • আপনি যদি সকাল eদ পেতে না পারেন তবে কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

সহস্রাব্দি জুড়ে সকাল e

নিশাচর ইরেকশনগুলি পুরুষ হওয়ার অংশ — এবং তারা তরুণ শুরু করে। স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীরা আল্ট্রাসাউন্ডের সময় ভ্রূণে উত্থানের বিষয়টি উল্লেখ করেছেন এবং এমনকি অল্প বয়সী ছেলেরাও বয়ঃসন্ধির শুরু হওয়ার অনেক আগে থেকেই শৈশব জুড়ে ইরেকশন অনুভব করে। লিঙ্গ একটি বিশিষ্ট অঙ্গ। রাতের বেলা (এবং প্রতিটি সকালে) ফুলে যাওয়ার বিষয়টি নতুন তথ্য নয়।

প্রকৃতপক্ষে, গবেষকরা পুরাতন মেডিকেল টেক্সট এবং বৈজ্ঞানিক ডেটা এবং ধর্মতাত্ত্বিক রেকর্ডগুলি পর্যালোচনা করেছেন (এমনকি চার্চ ট্র্যাকড ইরেশন) তাদের শিরোনামের শিরোনামের একটি গবেষণাপত্রে নিশাচর ইতিহাসের ইতিহাসে তাদের ফলাফল প্রকাশ করেছেন যুগে যুগে ঘুম সম্পর্কিত E (ভ্যান ড্রিল, ২০১৪)। লেখকরা লক্ষ করেছেন যে ঘুমের সময় একটি উত্থান অর্জনের দক্ষতা ছিল ভাইরাসের এমন নির্ভরযোগ্য সূচক যে ইরেকটাইল ডিসঅংশানশন (ইডি) ছিল বিবাহ বিচ্ছেদের কারণ।

আধ্যাত্মিক রেকর্ড অনুসারে, একটি জুরি আসলে একজন অভিযুক্ত ব্যক্তির শয্যাশায়ী পাশে থাকত এবং তার ঘুমের মধ্যে খাড়া হওয়ার জন্য অপেক্ষা করত। 1920 সালের প্রথম দিকে, উইলহেলম স্টেকেল, ফ্রয়েডের সমসাময়িক এবং অনেক উপায়ে তাঁর সমান, উল্লেখ করেছিলেন যে একটি সকাল উত্থান (রাতের শেষ ঘুম-সম্পর্কিত উত্সাহ (এসআরই)) একটি [এন] শৈশবকালীন থেকে সুস্থ পুরুষদের মধ্যে অতীব সংঘটিত ঘটনা বৃদ্ধ বয়সে।

বিজ্ঞাপন

ত্বক হল শরীরের বৃহত্তম অঙ্গ

আপনার ED চিকিত্সার প্রথম অর্ডার ছাড়াই 15 ডলার পান

একজন প্রকৃত, মার্কিন-লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার তথ্য পর্যালোচনা করবে এবং 24 ঘন্টার মধ্যে আপনার কাছে ফিরে আসবে।

আরও জানুন

পুরুষরা কেন নিশাচর উত্সাহ পান?

যদিও সকালের অস্তিত্ব এবং নিশাচর উত্থানের পক্ষে প্রমাণের অভাব নেই, সকালের উত্থানের সঠিক কারণগুলি কেউ জানে না। এখানে আমরা কী উত্থাপন এবং ঘুম সম্পর্কে জানি।

পুরুষদের সাধারণত আছে পাঁচ নিশাচর উত্সাহ আট ঘন্টা ঘুমের চক্রে (ইউন, 2017) চলাকালীন প্রতিটি উত্থান প্রায় 25 মিনিট স্থায়ী হয়। এটি প্রতি 90 মিনিটে প্রায় এক উত্থান। গবেষকরা লক্ষ করতে খুব বেশি সময় নেয়নি যে এই প্যাটার্নটি ঘুমের সময় ঘটে যাওয়া 90-মিনিটের চক্রের মতো আকর্ষণীয়ভাবে অনুরূপ। আরএম (দ্রুত চোখের চলাচল) পর্যায়ের ঘুমের সময় ঘটে।

আপনার সকালের কাঠের দিকে মনোযোগ দিন। সেই পরিচিত সকালের উত্থানের ক্ষতি কোনও উল্লেখযোগ্য সমস্যার প্রথম চিহ্ন হতে পারে। আপনি যদি সকাল সকাল তৈরি না করে থাকেন তবে কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী দেখুন।

ইরেকশন এবং আরইএম ঘুম

1965 সালে, গবেষকরা আরইএম ঘুম এবং নিশাচর উত্থানগুলির মধ্যে ঘুমের স্বপ্নের স্বপ্নের পর্বের মধ্যকার সম্পর্কের বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন, আরইএম ঘুমের সময় কী ঘটেছিল তা খাড়া হওয়ার কারণ নিয়ে কয়েক দশকের জল্পনা কল্পনা করে। মূলত, পুরুষরা কমিয়ে আরামের পরে প্রায় দেড় ঘন্টা আরএম ঘুমাতে যায়। আরইএম ঘুমের প্রতিটি পর্ব 20 থেকে 25 মিনিট স্থায়ী হয়। আট ঘন্টা ঘুমের চক্রে পুরুষদের সাধারণত পাঁচটি ইরেন থাকে।

মজার বিষয় হ'ল প্রতিটি নিশাচর রাত বাড়ার সাথে সাথে দীর্ঘায়িত হয় — ঠিক যেমনটি আরईএম পর্যায়ক্রমে দীর্ঘ হয় (ফিশার, 1965)। সমিতি যে দৃly়ভাবে সংযুক্ত। এই দৃ strong় সম্পর্ক এবং পুরুষেরা প্রায় 25% ঘুমের চক্রটি উত্থানের সাথে ব্যয় করে সত্ত্বেও, আমরা এখনও সতর্কতার সাথে জানি না যে সকালের কাঠ কেন হয়। তবে আমাদের কিছু ধারণা আছে।

নিশাচর উত্সাহ: প্রতিযোগিতা তত্ত্ব

প্রতি নেতৃস্থানীয় তত্ত্ব আরেএম ঘুমের সময় নরপাইনফ্রাইন উত্পাদন হ্রাস পায় (মিশেল, ২০১০)। এটিই মূলত লিঙ্গটি শিথিল রাখার জন্য দায়ী রাসায়নিক। মূলত, মস্তিষ্কের যে অংশটি নোরপাইনফ্রিনের মাত্রা বজায় রাখে তা আরইএম ঘুমের সময় ডাউন হয়ে যায়। এটি টেস্টোস্টেরন সম্পর্কিত উত্তেজনাপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলি গ্রহণ করতে দেয়, যা উত্থানের দিকে পরিচালিত করে।

আর একটি তত্ত্বটি হ'ল আরএম ঘুমের সময় আপনার শরীর আরও নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করে। নাইট্রিক অক্সাইড লিঙ্গের রক্তনালীগুলিকে শিথিল করার জন্য দায়ী, যার ফলে প্রয়োজনীয় সমস্ত অতিরিক্ত রক্ত ​​লিঙ্গে প্রবেশের কারণ হতে পারে।

মূল কথাটি হ'ল কেউই সত্যই জানেন না যে নিশাচর পেনাইল গুণে REM ঘুম কী ভূমিকা পালন করে। পুরুষরা কেন রাতের বেলা ইরাইটেশন (বহুবার) পান? সকালের কাঠ এবং আরইএম ঘুমের সংযোগ রয়েছে, বা এটি কি আসলেই একটি আকর্ষণীয় কাকতালীয় ঘটনা? তত্ত্ব অনেক আছে।

সকালের কাঠ এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

একটি শক্তিশালী উত্সাহ অর্জনের জন্য আপনার পক্ষে অনেক কিছুই সঠিক পথে যেতে হবে।

লিঙ্গে রক্ত ​​বহন করতে আপনাকে অন-ডিমান্ড হরমোনগুলি ছেড়ে দিতে হবে এবং ধমনীতে ধমনী করতে হবে। আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে সিগন্যালগুলি পুরোপুরি প্রেরণ করতে হবে এবং আপনার মন আপনার শরীরের সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে। অনেক কিছুই ভুল হতে পারে। আপনার যদি ইরেকশন পেতে সমস্যা হয় তবে এটি বেশ কয়েকটি গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণে হতে পারে।

পুরুষাঙ্গের রক্তনালীগুলি শরীরের অন্যান্য অঞ্চলের তুলনায়ও ছোট। তার মানে অন্যান্য অন্তর্নিহিত শর্তগুলি প্রথমে ইডি হিসাবে প্রদর্শিত হতে পারে। উত্থানজনিত কর্মহীনতা উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা, স্ট্রেস, টাইপ 2 ডায়াবেটিস (বা প্রিডিবিটিস), উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ), হতাশা, ঘুমের ব্যাধি, হৃদরোগ, হরমোন সম্পর্কিত সমস্যা, ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, জীবনযাত্রার পছন্দের ফলাফলগুলি, আবেগীয় সমস্যাগুলি বা ইঙ্গিত দিতে পারে আরও

আমি যদি একজনকে কেবল তার স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করার জন্য একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারি, তবে এটি হবে, ‘আপনি কি উত্থানের সাথে জাগ্রত হন?’ - ডাঃ স্টিভেন ল্যাম

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা

২০০ 2005 সালে ইরেকটাইল ডিসঅফানশন এবং পরবর্তী কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ শীর্ষক এক গবেষণায় গবেষকরা –০-–০ বছর বয়সী পুরুষদের সাত বছর ধরে অনুসরণ করেছিলেন যাতে দেখতে হয় যে ইডি নেই তাদের চেয়ে ইডি আক্রান্ত পুরুষদের হৃদরোগের সম্ভাবনা বেশি থাকে কিনা। এই দীর্ঘমেয়াদী গবেষণার ফলাফল থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে [o] এই গ্রুপের আরও কম বয়সী পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসঅংশানহীন পুরুষদের তুলনায় কার্ডিওভাসকুলার রোগের 2x বেশি ঝুঁকি রয়েছে (থম্পসন, 2005)।

গবেষণাটি আরও বলেছে: এই বিশ্লেষণ থেকে বোঝা যায় যে ইরেকটাইল ডিসফংশানসিত একজন ব্যক্তির প্রাথমিক উপস্থাপনাটি মূল্যায়নকারী চিকিত্সককে স্ট্যান্ডার্ড কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলির জন্য স্ক্রিনে প্রম্পট করতে হবে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সমস্ত বয়সের পুরুষকে প্রভাবিত করে

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন কেবল বয়স্ক ছেলেদের সমস্যা নয়। প্রতিবছর বর্ধমান সংখ্যক যুবক ইডি ধরা পড়ে। একটি ইতালিয়ান গবেষণা ২০১৩ সাল থেকে, যুবক পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসঅংশান এর নতুন ক্ষেত্রে নাটকীয় উত্সাহ প্রতিবেদন করেছে। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে 439 পুরুষদের মধ্যে ইরেকটাইল ডিসফংশানস রয়েছে, 114 (26%) বয়স 40 এর নিচে (মানে বয়স 32)। সবচেয়ে খারাপ বিষয়, তাদের প্রায় অর্ধেকেরই তীব্র ইডি ছিল (ক্যাপোগ্রসো, 2013)।

আরেকটি সুইস সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রায় 30% যুবকই ইরেকটাইল ডিসঅংশান্টের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছিলেন। সমীক্ষায় উপসংহারে এসেছে: একাধিক স্বাস্থ্য-আপসকারী কারণগুলি [ইডি] এর সাথে জড়িত, এবং স্বাস্থ্য বিভাগের পেশাদারদের জন্য ইডির একটি লাল পতাকা হিসাবে কাজ করা উচিত তাদের তরুণ পুরুষ রোগীদের সাথে যৌনতা সম্পর্কে কথা বলার যে কোনও সুযোগ নিতে উত্সাহিত করার জন্য।

সকালের উদীয়তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ

এক ২০১D সাল থেকে ইডি অধ্যয়ন ঠিক সরাসরি শিরোনামে ইরেকশনের গুরুত্ব বর্ণনা করেছে: তরুণ রোগীদের মধ্যে ইরেকটাইল ডিসঅফংশান ইজ সার্বিক পুরুষদের স্বাস্থ্য স্থিতির একটি প্রক্সি (ক্যাপোগ্রসো, 2016)। আপনার সকালের কাঠের দিকে মনোযোগ দিন। সেই পরিচিত সকালের উত্থানের ক্ষতি কোনও উল্লেখযোগ্য সমস্যার প্রথম চিহ্ন হতে পারে। আপনি যদি সকাল সকাল তৈরি না করে থাকেন তবে কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী দেখুন।

লিঙ্গ কত ঘন ঘন বৃদ্ধি পায়

তথ্যসূত্র

  1. ক্যাপোগ্রোসো, পি।, কলিকিয়া, এম।, ভেন্টিমেগলিয়া, ই।, কাস্তাগনা, জি।, ক্লেমেন্তি, এম। সি, সুর্দি, এন,… সলোনিয়া, এ (2013)। নতুন রোগ নির্ধারিত ইরেকটাইল ডিসফংশন চারজনের মধ্যে একজন রোগী একজন যুবক — প্রতিদিনের ক্লিনিকাল অনুশীলন থেকে উদ্বেগজনক চিত্র। জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেডিসিন, 10 (7), 1833–1841। doi: 10.1111 / jsm.12179 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23651423
  2. ক্যাপোগ্রসো, পি।, মন্টেরেসি, এফ।, এবং সলোনিয়া, এ। (2016)। অল্প বয়স্ক রোগীদের মধ্যে ইরেকটাইল ডিসফংশন সামগ্রিক পুরুষদের স্বাস্থ্যের স্থিতির প্রক্সি। ইউরোলজির বর্তমান মতামত, 26 (2), 140–145। doi: 10.1097 / mou.0000000000000257 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716563/
  3. মিশেল, এইচ। এ, এবং ওয়েইনশেঙ্কার, ডি। (2010) শুভ রাত্রি এবং শুভকামনা: ঘুম ফার্মাকোলজিতে নোরপাইনফ্রাইন ine বায়োকেমিক্যাল ফার্মাকোলজি, 79 (6), 801-809। doi: 10.1016 / j.bcp.2009.10.004 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812689/
  4. থম্পসন, আই এম। (2005) ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন এবং পরবর্তী কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ। জামা, 294 (23), 2996. doi: 10.1001 / জামা .94.23.2996 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414947
  5. ভ্যান ড্রিল, এম এফ (2014)। যুগে যুগে ঘুম সম্পর্কিত সম্পর্কিতগুলি। জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেডিসিন, 11 (7), 1867–1875। doi: 10.1111 / jsm.12557 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24774994
  6. ইউন, জি। (2017)। কেন স্বাস্থ্যকর পুরুষরা সকাল সকাল উত্থাপনের অভিজ্ঞতা পান? ওপেন সাইকোলজি জার্নাল, 10 (1), 49-55। doi: 10.2174 / 1874350101710010049 https://www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র/317051942_ কেন_ডো_হেলথি_মেনি_ অভিজ্ঞতা_ সকাল_আরেকশন
আরো দেখুন