একটি সাধারণ বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) কী?

অস্বীকৃতি

আপনার যদি কোনও মেডিকেল প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। স্বাস্থ্য সহায়তার উপর নিবন্ধগুলি পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা এবং চিকিত্সা সমিতি এবং সরকারী সংস্থাগুলির কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য দ্বারা আকাঙ্ক্ষিত। তবে, তারা পেশাদার চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প নয়।




একটি সাধারণ বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) হয় 18.5-24.9 কেজি / এম 2

বিএমআই হ'ল একটি ব্যক্তির ওজন (কিলোগ্রামে) এর উচ্চতা (মিটার স্কোয়ারে) এর অনুপাত। এর একটি বিএমআই<18.5 kg/m2 is considered underweight, a BMI of 25.0–29.9 kg/m2 is considered overweight, a BMI of 30.0–34.9 kg/m2 is considered obese, and a BMI of>34.9 কেজি / এম 2 অত্যন্ত স্থূলকুল হিসাবে বিবেচিত হয়। একজন ব্যক্তির শরীরের কতটা অতিরিক্ত চর্বি রয়েছে তার একটি নির্দেশক হিসাবে প্রায়শই বিএমআই ব্যবহৃত হয়। তবে, বিশেষত পেশীবহুল ব্যক্তি (যেমন দেহ সৌষ্ঠক), BMI শরীরের চর্বিগুলির একটি ভাল সূচক নাও হতে পারে।







কম বিএমআই থাকা অ্যানিমিয়া, দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা, ইলেক্ট্রোলাইট অস্বাভাবিকতা, দুর্বল বৃদ্ধি এবং ওজন হ্রাসের মতো সমস্যার সাথে যুক্ত। ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো অনেকগুলি রোগের ঝুঁকির কারণ হ'ল উচ্চ বিএমআই থাকা। প্রতিদিনের প্রস্তাবিত সংখ্যক ক্যালরি খাওয়ানো এবং প্রতি সপ্তাহে প্রস্তাবিত পরিমাণ অনুশীলন পাওয়ার সহ ডায়েট এবং অনুশীলনের মাধ্যমে বিএমআইকে আবার সাধারণ পরিসরে ফিরিয়ে আনা যেতে পারে। এছাড়াও এমন ওষুধ এবং অস্ত্রোপচার পদ্ধতি রয়েছে যা উচ্চ বিএমআই আক্রান্ত ব্যক্তিদের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। আপনি বিএমআই সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন এখানে

বিজ্ঞাপন





প্লেনির সাথে দেখা করুন Fan FDA ‑ ওজন পরিচালন সরঞ্জাম সাফ করে

প্লেনিটি একটি প্রেসক্রিপশন-কেবলমাত্র থেরাপি। প্লেনটির নিরাপদ ও যথাযথ ব্যবহারের জন্য কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন বা দেখুন to ব্যাবহারের নির্দেশনা





আরও জানুন

আমরা সাধারণ বলতে যা বোঝায়

মেডিসিনে, শব্দটি সাধারণ শব্দটি ব্যবহার করা কখনও কখনও অফ-পপিং হতে পারে। কিছু বলা স্বাভাবিক বলে বোঝায় যে সমস্ত কিছু অস্বাভাবিক। অতিরিক্তভাবে, কিছু বলা স্বাভাবিক হতে পারে না, যেহেতু আপনার পক্ষে স্বাভাবিক কিছু অন্য কারও পক্ষে স্বাভাবিক নাও হতে পারে। অতএব, নির্দিষ্ট মানগুলি স্বাভাবিক বলে পরিবর্তে বিকল্প পরিভাষা বলতে পারে যে এই মানগুলি স্বাস্থ্যকর বা রেফারেন্সের সীমার মধ্যে রয়েছে।

অতিরিক্তভাবে, কিছু মানগুলিতে সুস্পষ্ট সংজ্ঞাযুক্ত কাটঅফ থাকে, অন্যেরা তা দেয় না। উদাহরণস্বরূপ, হিমোগ্লোবিন এ 1 সি স্তরের দিকে তাকানোর সময়, 6.5 বা তার বেশি মানের একটি ডায়াবেটিসের ডায়াগনস্টিক always অন্যদিকে, টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলির দিকে তাকানোর সময়, কেউ কেউ 270–1,070 এনজি / ডিএল এর কাট অফ ব্যবহার করেন আবার অন্যরা 300-1000 এনজি / ডিএল এর কাট অফ ব্যবহার করেন।





নীচের তথ্যগুলি এমন মানগুলিকে উপস্থাপন করে যা সাধারণত কাট অফ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে, আপনি যে নির্দিষ্ট উত্সটি দেখছেন বা যে পরীক্ষাগারে আপনি যাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে তাদের মানগুলি কিছুটা আলাদা হতে পারে।